Dicas que ajudam na hora da papinha

Esse já é o terceiro post que faço sobre o tema “como facilitar as coisas na hora de dar a papinha para o bebê”. Ando super inspirada nesse assunto porque estou vivendo justamente essa fase com o Léo.
Eu ouvi comentários medonhos sobre a introdução de sólidos (bebês que se negam a comer, bebês que se negam até a experimentar, bebês que choram, mamães que choram mais que os bebês, e por aí afora…) e, posso dizer??? Não passei por nada muito complicado até agora. Claro, cada bebê é um bebê e não é porque aqui em casa é tranquilo que em todos os lares tudo são rosas. Mas tendo em vista a experiência positiva aqui de casa, tenho me inspirado a compartilhado algumas dicas e macetes que descobri na prática e que tem funcionado muito bem.
 
Com base na minha experiência, cheguei a conclusão que há algumas coisas que devem ser observadas sempre que se for fazer o bebê comer. Isso é válido para refeições em qualquer idade da criança, mas são ainda mais importantes quando se está introduzindo sólidos e o bebê está acostumando com a novidade.
Bom, vamos aos fatos…
  • Faça o possível para que na hora que você for dar a papinha o bebê esteja BEM descansado. Esmere-se para que a soneca dele pré refeição seja tranquila e longa. Bebês com sono ficam muito irritados e isso atrabalha a alimentação (com mamadeira ou peito é diferente, porque eles relaxam quando sugam). O Léo come bem, mas se dormiu mal e está com sono na hora de papar ele me dá um trabalhinho danado. Para mim essa é a dica mais importante de todas que estou passando hoje, por isso veio em primeiro lugar.
  • Tenha certeza que o bebê está confortavelmente sentado. Se seu bebê começou com papinha antes de se sentar 100% firmezinho, evite o cadeirão. Nesse caso, opte pelo carrinho, que é um lugar confortável para eles.
  • Tenha certeza de que a papinha está na temperatura adequada e na temperatura que seu bebê gosta. Percebo que quando dou a papinha salgada morninha, meu filhote não curte tanto. Ele acostomou com temperatura ambiente. Faça testes e veja o que ele aceita melhor.
  • Garanta que o bebê está vestido adequadamente. Aqui não quero dizer que ele deva estar arrumadinho (muito pelo contrário), mas que não deve estar com roupa de mais nem de menos e muito menos com roupas desconfortáveis.
  • Ainda no quesito roupa… Se você é daquelas que se preocupa com a limpeza da roupinha do bebê, sugiro que você coloque uma roupinha bem velha, que o bebê possa sujar à vontade. Afinal, ele IRÁ SE SUJAR, e aí, pelo menos, você estará relaxada, despreocupada, e ele não será influenciado pela sua “tensão”.
  • Agora vou sugerir algo totalmente subjetivo, que pode ser meio bobagem, mas eu acho que pode ter influência sim. Sempre que for introduzir a papinha doce ou a salgada, opte por dar primeiro algo que você também goste. Eu tenho a impressão que quando a gente gosta do que está dando dá mais relaxada, acreditando que o bebê também irá gostar, e isso faz toda a diferença. Se você odeia banana e tentar dar banana, sua aversão à fruta pode até atrapalhar. Deixe para introduzir o que você não gosta por último. É loucura? Até pode ser que sim, mas aqui em casa isso funcionou (risos!).
  • Sempre alimente o bebê num local agradável para você e para ele.
  • Se necessário, brinque com o bebê, o faça rir, dê brinquedinhos, cante… qualquer coisa para ele se sentir bem nesse momento. Pressão e estress tem que ficar bem longe.
  • Você vai ver que a coisa que seu bebê mais tentará, nos primeiros dias, é colocar a mãozinha dentro do pratinho da papinha. Ele vai querer brincar, tocar, ver o que é, pois eles experimentam com as mãos. Enquanto eu dava só papinha doce eu não deixei o Léo fazer isso, porque elas são muito melequentas, mas um belo dia, quando estava dando papinha de batata, eu entreguei o pratinho para ele no final, com um pouco de papa ainda dentro, e ele fez a festa. Simplesmente amou! Acho que vale a pena sempre fazer com que eles sintam prazer no momento da comida. E se isso significa um pouco de sujeiro, paciência! Depois você troca a roupa, passa um lencinho, dá um banho…
  • Por sinal, já ouvi falar de uma técnica que prega que se o bebê não quer aceitar determinada papinha de jeito nenhum vale até deixar ele meter a mão na cumbuca com tudo! Não quer comer? Então deixe-o brincar com a papinha durante uns dias. Como eles são muito sinestésicos nessa fase, querem pegar e tocar tudo, com o tempo se acostumam com a nova “textura” e passam a aceitar o alimento.
  • Tenha sempre à mão, antes de começar a dar a comida um babador e um paninho de boca. Evite parar o que você está fazendo para ir atrás disso. Esse é um momento de diversão para vocês dois e quem quer parar a diversão no meio, não é mesmo?
  • Na hora de dar a papinha, foque apenas no bebê. Esqueça celular, TV, fogão. Esse é um momento bebê – cuidador.
  • Crie uma rotina para esse momento. Sempre que possível, dê a papinha no mesmo horário e local. Assim o bebê reconhece a situação e fica mais tranquilo.
PS: essas duas últimas dicas foram enviadas pela leitora Vanessa Skoss Kassai e achei super legal acrescentá-las, até porque eu sigo exatamente isso e havia esquecido de inserir aqui no post. Vanessa, super obrigada pela lembrança!!
 
Quer saber mais sobre esse tema??? Tenho outros dois posts ótimos. Acesse os links abaixo:
 

15 comentários

  1. ótimas dicas.. aqui tudo isso funciona!

    1. Que bom!!!!

  2. Anonymous

    essas dicas funcionam muito pra mim todas elas! e principalmente paciencia e tempo!

  3. Celia França

    Minha bebê tem 11 mesmes e até hoje ela não aceita de jeito nenhum qualquer papinha. Ela não abre a boquinha e quando abre, segura e cospi minutos depois. Não sei mais o que fazer. Tentei fazer quase todas as dicas citadas, mas nehuma dá certo. Quando dou briquendo ela até abre a boca, mas segura e cospi. Dá uma raiva…
    Já deixei ela ficar sem alimentação por quase 4 horas para ver se ela iria comer, e nada!
    Para doce a história é bem diferente. Ela abre a boquinha e até faz birra porque acabou.
    Não sei mais o que fazer.

  4. Andressa Lanza

    Muito bem colocado que o bebe prefere as comidas que você gosta pois de fato nós nos sentimos mais tranquilas e confortáveis na hora que estamos os alimentando, e não é viagem nenhuma, pois os bebes nessa fase de inclusão das papinhas ainda são muito sensítivos!!!!! A base de sucesso em todas as fazes da criança é a mãe buscar se informar sobre tudo e estar SEGURA E DETERMINADA, dessa forma vc tb passa segurança pro bebe. Notei isso quando estava tirando a minha princesinha do peito, tentei uma semana, mas estava triste pois não estava querendo tirar, mas depois de ver que ela ficava com muita fome mamando apenas no meu peito eu sentei com ela e conversei bem sério, falei que eu a amava, mas que naquele dia ela iria pegar a mamadeira, pois não queria que ela ficasse com fome (sempre converse com o seu bebe, ele entende sim, desde recem nascido), depois dessa conversa e com calma consegui tirar ela do peito, percebi que ela gostava muito de banana e misturei um pouco no leite, fui dando na colher, e depois dei a mamaderia, pois ela ja estaria mais adaptadada ou familiarizada com o sabor! ser maleável ajuda muito esses momentos.

  5. Stefany Lino

    Adorei as dicas, vou testar aqui tbm quando meu baby chegar. Obrigada!

  6. Fi

    Comecei dando caldinho de feijão. .. meu filho simplesmente amou…. na semana seguinte dei batata… odiou, cenoura… detestou… batata doce… so cuspia… ja estava ficando doida, achei que ele não iria comer de jeito nenhum. .. tive a ideia de misturar td no caldinho de feijão, ai sim ele começou a comer, mas era aquele malabarismo… ate bolinha de sabão minha mãe fazia p distrair o pqno…. um belo dia eu pensei… vou colocar na frente da galinha pintadinha…. foi ótimo! Ele comia que era uma beleza! Raspava o pratinho! Aos poucos fui tirando ele de frente da televisão. .. hoje ele as papinhas têm beterraba, couve, espinafre, inhame, tudo que vcs puderem imaginar e ele come numa boa sem a tv, as vezes eu entrego um brinquedo para ele… mas sempre que vou jntroduzir algo mto diferente, volto c a galinha… podem me crucificar o que for… prefiro meu filho comendo com a ajuda da galinha do que ele do jeito que era…

  7. Daniela

    Olá!!! Adorei as dicas, pois estamos passando por este momento e pelo fato da minha filha estar acostumada somente com leite do peito, tem resistido um pouco as papinhas. Tenho observado que ela prefere papinha salgada, no começo foi difícil, agora estamos progredindo, graças a DEUS. Bjus.
    Daniela

  8. Daniela

    Olá!!! Adorei as dicas, pois estamos passando por este momento e pelo fato da minha filha estar acostumada somente com leite do peito, tem resistido um pouco as papinhas. Tenho observado que ela prefere papinha salgada, no começo foi difícil, agora estamos progredindo, graças a DEUS. Bjus.
    Daniela

  9. Michelyne Vieira

    Nossas suas dicas são ótimas, com relação ao sono realmente se minha Helena não dormir o suficiente não tem acordo na hora da papinha, pq seu filho vai num gastropediatra? Ele tem alergia a leite?

  10. Josiane

    Vou tentar essas dicas, meu bebe até estava aceitando bem mas depois do nascimento dos primeiros dentes recusa tudo e ate vomita! Só quer LM… Estou desesperada!!

  11. Elisa

    o q vc faria se seu bebe naum parasse sentado em nenhum lugar (nem no colo!!!) e so quisesse brincar, pegar as coisas da mesa, bater a mao na colher? estou passando por isso e naum sei o q fazer!!!

  12. nubia

    pra dar a papinha é frio?

  13. Heveline Muniz

    Amei as dicas !

  14. Fabiana

    Adorei as dicas. Realmente, meu filhinho não come bem quando está cansado. Agora o problema que surgiu é que ele quer pegar a colher. Resolvi dar outra pra ele, mas acaba em crise de choro. Alguém passou por isso? O que fizeram?

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