Dicas para prevenir e tratar doenças respiratórias

Não é novidade para ninguém que as nossas cidades, principalmente as megalópoles, que possuem uma alta concentração de carros, estão se tornando cada vez mais poluídas. E essa piora significativa na qualidade do ar tem trazido consequências devastadoras para a saúde de adultos e, principalmente, de crianças.

Quanto mais poluída a cidade, principalmente em períodos mais secos, como esse que está iniciando agora na região sudeste, maior o índice de problemas respiratórios e problemas vinculados a alergias (irritação das mucosas, nariz e garganta).

O Leo mesmo tem asma e rinite e, em dias secos, quando a poluição parece tornar-se ainda mais concentrada (chegamos a ver um cinturão cinza no céu), costuma ficar bem ruinzinho. E aí, a situação é aquela que vocês conhecem bem: o nariz que não para de escorrer, aquela tosse seca que parece que não vai mais embora e a gente sofrendo junto, com o coração na mão, tendo que ver nossos pequenos tão incomodados.

Mas, é claro que há algumas coisas que podem ser feitas para evitar e amenizar esses problemas dos pequenos. Para um resultado a longo prazo, podemos adotar atitudes mais sustentáveis e menos poluentes desde já, como evitar sair de carro quando não é necessário, usar o transporte público sempre que possível, evitar o desperdício de embalagens e produtos (o seu processo de fabricação polui o ar), entre outros. Já no curto prazo, o ideal é a gente prevenir ou tratar o problema seguindo alguns cuidados básicos como:

  • Manter as crianças hidratadas oferecendo bastante água, sucos e frutas;
  • Manter a casa sempre limpa e umidificada nos períodos de tempo mais seco (o ideal é que a umidade relativa do ar não seja menor que 30%);
  • Evitar atividades ao ar livre, como passeios, piqueniques e a prática de esportes em dias mais secos e principalmente nos horários em que o sol está mais forte (o ar tende a ficar mais poluído nas horas mais quentes);
  • Realizar a lavagem nasal com soro fisiológico frequentemente

Mas, por que é importante realizar a lavagem nasal? Porque ela serve como medida preventiva e também como tratamento de problemas das vias aéreas superiores. Ao lavar o nariz com soro fisiológico se está fluidificando a mucosa nasal e, assim, auxiliando na remoção de micro-organismos e poluentes que costumam causar problemas respiratórios e alergias.

E é muito importante que essa lavagem torne-se hábito e integre a rotina de cuidado dos nossos filhos. Assim como escovamos os dentes, temos que lembrar de, ao longo do dia, também lavar seus narizinhos.

Eu lavo o nariz do Leo, no mínimo, três vezes ao dia (de manhã, quando ele acorda, assim que ele chega da escola e antes de dormir). Isso para evitar que a sua mucosa resseque demais nesse tempo seco, que o muco que ele produz fique parado nas suas vias aéreas e, também, para livrar a seu narizinho da poluição. Já quando ele está com algum resfriado ou com rinite, eu intensifico a limpeza, realizando a lavagem várias vezes ao dia (importante: os bebês e crianças menores não sabem assoar o nariz, então a lavagem com soro fisiológico é responsável por fazer a limpeza que nós adultos conseguimos fazer naturalmente).

Para fazer essa limpeza diária eu utilizo o Sorine SSC Jato contínuo, que é uma novidade da linha Sorine Infantil. A sua composição é cloreto de sódio 0,9%, ou seja, soro fisiológico puro, sem adição de conservantes, super seguro para bebês e crianças a partir de qualquer idade. Ah, é? Mas se não tem conservantes como é que o produto não estraga? Porque ele vem em uma embalagem cuja válvula de aplicação faz com que o líquido saia normalmente, mas evita que ele ou então o ar retornem para dentro.

SORINE SSC

Sorine (Cloreto de Sódio 0,9%) em apresentação jato contínuo.

 

Outra coisa bacana dessa apresentação com nova embalagem é que o jato de aplicação funciona 360 graus. Ou seja, você pode aplicar com a criança de pé ou sentada (aí com a cabeça arqueada para trás) ou, ainda, com ela deitada, o que, na minha opinião, é mais prático e também mais eficiente. Ah, e a embalagem também foi desenvolvida pensando na segurança das crianças. O seu bico aplicador é larguinho, evitando assim que a válvula adentre o narizinho dos pequenos e acabe machucando a sua mucosa.

Gente, eu gosto tanto dessa nova apresentação do Sorine, dessa embalagem de jato contínuo, que eu também adotei o produto. Eu, que tenho sinusite e rinite, sempre sofri nessa época do ano (outono sempre foi um inferno para mim) e desde que comecei a usar frequentemente o Sorine Jato Contínuo para lavar o meu nariz tenho percebido como a minha respiração melhorou e como tem sido mais fácil fazer a limpeza diária e desobstruir as vias aéreas superiores.

Sem sombra de dúvidas, é a apresentação mais prática e eficiente de soro fisiológico que já usamos aqui em casa (e olha que já testei todas: aplicação com seringa, conta gotas e válvula spray). E o bacana é que cada Sorine Jato Contínuo dura muito. Mesmo eu usando a toda hora, ele dura semanas. Vale super a pena o investimento. Em todos os sentidos.

evento sorine selecao

Fotos do evento #atitudes para respirar bem, promovido por #sorineoficial. Nele ouvimos uma discussão muito bacana sobre o tema sustentabilidade e o seu impacto na diminuição da poluição e, por consequência, na melhora da qualidade do ar. Neste encontro, também tivemos a oportunidade de conversar com médicos e receber preciosas dicas para prevenir e tratar doenças respiratórias tão comuns nessa época do ano.

Para saber mais sobre o produto Sorine Jato Contínuo, acesse a fanpage do produto. E acompanhe tudo que é publicado sobre ele nas redes sociais seguindo as hashtags #sorine #sorineoficial #atitutespararespirarbem.

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4 comentários

  1. Juliana Gonçalves

    Nos mesmos moldes tem o Rinosoro Jet e o Maresis. Dá pra pesquisar e levar o de menor preço. Uso e ajudou muito à minha filha, que tem rinite, sinusite e asma.

  2. Mamãe Fabrina

    Parei de usar essas opções quando uma médica de plantão, excelente por sinal, indicou espirrar soro fisiológico com uma seringa de insulina (sem agulha, lógico!) nas narinas. 1 ml de cada lado, de uma só vez! No início, tive receio, mas funcionou e sempre q começa um resfriadinho, intensifico o uso. Minha filha nunca precisou de medicamentos nesses 10 meses!
    Não ê necessário conservar em geladeira porque o nariz já é um meio ‘contaminado’, q filtra o ar p/ os pulmões.
    Custo baixíssimo. Benefício altíssimo!

    1. Shirley Hilgert

      Fabrina, conversei com o Dr. Gustavo, que é médico pediatra, e ele passou a seguinte orientação: “Sim. Os frascos de soro fisiológico que serão utilizados em mais de uma ocasião devem ser conservados em geladeira. O soro fisiológico para lavagem nasal não precisa ser estéril, mas sua conservação em temperatura ambiente, particularmente por períodos prolongados, pode propiciar o crescimento de grandes concentrações de fungos e bactérias, nocivos a nossa saúde. As soluções salinas comercializadas com conservantes ou aquelas com válvulas protetoras não necessitam tal cuidado e podem ser conservadas em temperatura ambiente, assim como os flaconetes de soro fisiológico utilizados apenas uma única vez.”

  3. Winie

    Muito bom mesmo…principalmente no preço. Aonde moro esse é o mais barato em jato contínuo. Minha filha e alérgica e usa direto. No mínimo 3 vezes ao dia. Ele dura bastante mesmo.

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