Técnica do ninho para o bebê dormir melhor (passo a passo)

Hoje, tem mais um vídeo de Macetes e Dicas lá no Canal Macetes de Mãe. E, dessa vez, é um daqueles imperdíveis, que poderão mudar a sua vida para sempre (ou, pelo menos, garantir melhores noites de sono para seu bebê e para você).

Nesse vídeo, eu ensino a famosa “técnica do ninho”, uma técnica simples que garante um melhor relaxamento e descanso do bebê, pelo simples fato de que simula aqui fora um pouco do ambiente que o bebê tinha dentro do útero.

Eu usei muito essa técnica com o Caê quando ele era bem novinho e posso garantir que aqui ajudou bastante, tanto nas sonecas do dia quando no sono da noite.

Agora, confira o passo a passo para colocar em prática a “técnica do ninho” e, se quiser saber mais detalhes sobre ela leia esse post já publicado aqui no blog.

Leia também sobre a teoria da extero-gestação, que afirma que os bebês relaxam e dormem melhor quando simulamos aqui fora o ambiente intra-uterino.

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Créditos:

  • Roteiro e apresentação: Shirley Hilgert
  • Produção e edição: Laranja Azul
  • Maquiagem: Nany Ferreira

7 comentários

  1. Rosana

    Eu fiz e super funcionou! Técnica aprovadissima e super recomendo!
    Em tempo: Seu Snap são ótimos! Dou muita risada! No dia q vc disse q seu marido fazia “A glória” pra não lavar as mamadeiras, meu marido tava em casa e escutou e disse “Bom, pelo menos aqui eu não faço a Glória e lavo todas as mamadeiras.” Kkkkkkkkk. Beijosss

  2. Rosana

    Ops *Seus Snaps…*

  3. Gabriela

    Olá! Desde que passei a utilizar a técnica do ninho, minha bebê passou a dormir melhor e por mais tempo… porém ela completou 7 meses e ainda não consegui tirar rsrsrs
    Toda vez que tento ela acorda várias vezes na mesma noite… tentei por uma semana e ela não se acostumou…então coloquei de volta… Alguma dica ou sugestão? Obrigada

  4. Tatiana

    Olá, gostaria de saber se vc comprou essa mantinha no Brasil ?
    Estou louca atrás de uma … Bj

  5. Daniele

    Olá, meu bebê já tem quase 6 meses, será que ainda dá certo pra ele? E como acostumei com o travesseiro, devo tirar ao fazer o ninho?

  6. Joyce

    Meu bebê é muito agitado, não dorme quieto. Ele fica se arrastando, vira e desviara. Ele dorme num colchão no chão, mama no peito e tem 1 ano. Esse ninho vai funcionar para ele? Melhor almentar as barreiras usando cobertor?

    1. Shirley Hilgert

      Acho que com essa idade não funciona mais, justamente porque eles já se mexem bastante nessa fase.

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