Mídias digitais para crianças (tem novas recomendações)

Imaginar um mundo em que nossos filhos não tenham nenhum tipo de acesso às mídias digitais realmente se tornou impossível. Então é hora de pensarmos em como fazer com que essa tecnologia só traga benefícios.

E foi com essa mesma intenção que a Academia Americana de Pediatria (APP) lançou novas diretrizes quanto ao acesso à internet, seja ele por meio de computador, tablet, celular ou TV (link – informações em inglês)

O conteúdo é bem legal, está totalmente relacionado à nossa realidade e o melhor, tem dicas fáceis de adotarmos no dia a dia (o que adoro). Olha só que bacana:

Benefícios X prejuízos

Segundo a associação médica, o que se sabe até agora é que as crianças menores de três anos têm o cérebro imaturo e dificuldade para transferir o que vêm da tela para a vida real. Por isso, ainda não é possível medir se as mídias digitais ajudam ou atrapalham nessa fase.

Já depois dos três anos, se o programa tiver boa qualidade ele pode sim ensinar às crianças novas ideias (mas cuidado que nem tudo que vem descrito como “educacional”, realmente é), porém mesmo assim é preciso ter cautela em questões de exposição. Na primeira infância, que vai dos 2 aos 3 anos, nosso filhos precisam ter o tempo bem distribuído em diversas atividades, como brincar, dormir, lidar com as emoções, construir novas amizades e também usar a tecnologia. Se houver excesso de contato com as telas nessa fase, a criança pode ter problemas relacionados à má qualidade do sono, deficiência no desenvolvimento infantil e na saúde física, como aumento no índice de massa corporal.

Outra situação apontada pela associação é sobre usar a mídia digital para acalmar os pequenos. A dica pode ser bastante útil em aviões ou procedimento médicos, mas tornar isso uma rotina limita a capacidade deles de lidar com as emoções.

E tem puxão de orelha para os pais também

Entre as recomendações da sociedade médica eles alertam para que os pais também limitem o próprio tempo em contato com as mídias digitais. O uso frequente desses dispositivos móveis em casa diminui o diálogo e as brincadeiras entre a família e pode até gerar conflitos.

Dicas importantes sobre o uso das mídias digitais para crianças de 0 a 5 anos

– O ideal é evitar o contato dos bebês de até 24 meses com computadores, tablets ou celulares. A exceção vale para conversas de vídeo, para quando a família está longe;

– Se por acaso você já deixou seu filho com menos de 2 anos ter contato com as mídias digitais escolha muito bem o programa ou joguinho que ele for usar e evite que ele mexa sozinho;

– Você pode ouvir de outras pessoas “Ah, mas se o seu filho não aprender agora vai ficar atrasado em relação às outras crianças”, só que isso não tem nada a ver. Os pequenos vão aprender rapidamente em qualquer momento, porque essas interfaces são intuitivas;

– Dos 2 aos 5 anos a criança já pode ter contato com as mídias digitais, mas sempre seguindo aquela recomendação de oferecer para ela programas de qualidade e que você, ou outro adulto, esteja sempre  por perto para explicar o que ela está vendo (é legal testar antes de apresentar à crianças). E atente-se ao horário: só uma hora por dia, ok?

– Às vezes é tentador e ajuda, mas não faça uso de mídias digitais como forma de acalmar o seu filho. Isso pode fazer com que ele desenvolva dificuldades de lidar com as emoções.

– Evite também aplicativos muito acelerados ou com conteúdos violentos;

– E, por último, mas não menos importante, não use celular, computador ou TV nos horários das refeições, no quarto e nem até uma hora antes de dormir.

Como disse, tudo bem simples e possível de ser realizado. Se você tiver alguma outra dica que use em casa compartilhe com a gente também!

 

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