Papinhas, purezinhos e mingaus naturais, orgânicos e saudáveis

Sei que uma das fases que mais nos angustia é a da introdução de alimentos sólidos na dieta do bebê. Essa fase é complicada porque a gente quer continuar oferecendo o melhor, só que, ao mesmo tempo, também precisamos de um pouco de conveniência e praticidade – afinal, muitas vezes a nossa rotina é um tanto quanto insana... Hoje esse processo de introdução de sólidos não precisa ser um drama, pois há uma opção que reúne [...]

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Receita de papinha de quinua com abóbora

Hoje, é mais um dia de coluna Alimentação Infantil. E nessa edição, a nossa colunista Mayra Abucham traz uma receita super simples, saborosa, nutritiva e diferente: papinha de quinua com abóbora. Eu adorei a ideia e vou com certeza experimentar aqui em casa. Aposto que fará o maior sucesso! Boa leitura! Receita de papinha de quinua com abóbora Olá leitoras! Hoje resolvi trazer uma receitinha diferente para vocês. Estamos [...]

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14 ideias de doces divertidos feitos com frutas

Que tal, na sua próximas festinha - chá de bebê, batizado, aniversário -, você oferecer opções de doces que, além de lindos e gostosos, sejam também saudáveis? Nada mau, né? Principalmente se for uma festa infantil, com muitas crianças presentes, pois aí a iniciativa funciona como um estímulo a uma alimentação mais saudável e equilibrada. [...]

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Cozinhando com crianças – dicas para pais

Hoje, em mais uma edição da coluna Alimentação Infantil, a nossa colunista Mayra Abucham dá dicas para os pais que pensam em levar os pequenos para a cozinha e transformar o preparo de alimentos em uma grande, divertida e educativa brincadeira. E ela lembra ainda que essa é uma atividade que auxilia na criação de bons hábitos alimentares e que é permitida, desde que organizada com segurança, desde muito cedo. Confira essas dicas [...]

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Crianças e o consumo de chocolate

A Páscoa já passou, mas, como resultado da comemoração desta data, o estoque de chocolate, bombons e outros doces das nossas casas está nas alturas. Bom, pelo menos aqui. Mas e aí, é seguro dividir um pouco dessa guloseimas com os filhotes? A partir de que idade eles estão liberados para consumi-las? E em que quantidade é seguro o seu consumo? Essas e outras perguntas são respondidas pela Dra. Denise Bedoni na entrevista abaixo. [...]

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Receita de caldo caseiro

Olá Mamães, estou eu aqui novamente, para compartilhar com vocês dicas e receitas nessa nossa coluna mensal de Alimentação Infantil. Hoje, trago para vocês uma receitinha super simples de caldo caseiro. Caldos, sejam de legumes, carne ou frango, são ótimos para se ter em casa, "na manga", para preparar um prato saboroso, nutritivo e de última hora. São muito conhecidos os caldos prontos, em pó ou em cubinhos, mas eles não são [...]

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Movimento #poenorotulo

Vocês já devem ter visto por aí, nas redes sociais, a hastag #poenorotulo. Ela está "bombado" no Facebook e agora está também tomando conta do Instagram. Eu mesma, através da fanpage do Macetes de Mãe, já compartilhei postagens do movimento #poenorotulo, justamente por apoiar 100% o objetivo pelo qual ele tem lutado: criar leis que obriguem a indústria alimentícia a identificar claramente em seus rótulos a presença de alimentos ou [...]

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Alimentos para prisão de ventre em bebês e crianças

Intestino de bebê ou criança preso é uma tristeza. Os bichinhos sofrem prá caramba. Hoje em dia, o Léo não sofre mais com esse problema, mas quando era bebê, recém nascido, foi um horror. Ele praticamente não fazia cocô (sintoma da APLV dele) e como ele ainda não se alimentava de nada a não ser leite, o negócio ficava pior ainda. Basicamente, não tinha muito o que fazer, não tinha o que dar, e toda vez que vinha uma crise de [...]

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Sopa de feijão – receita rápida e nutritiva para crianças

O Léo é uma criança de fases. Como todas. E há algumas semanas está na fase que não quer comer feijão. Ele sempre comeu bem, adorou, mandou ver, mas há umas três semanas tem dado mais trabalho para comer (ou simplesmente se nega completamente a aceitar). Aí, numa visita à casa de uns amigos, eles serviram caldinho de feijão e ele adorou, comeu um monte, se fartou! Bom, eu que não sou boba nem nada, pensei o seguinte: se ele quer [...]

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Receita básica de papinha completa

Olá mamães, como estão? Hoje resolvi fazer um post "mão na massa" no qual eu passo  dicas para vocês fazerem uma papinha completa, com todos os ingredientes que seus filhos precisam nessa fase de introdução de alimentos sólidos. E o mais bacana dessa receita é que ela pode virar várias. Basta vocês mudarem os ingredientes sempre respeitando a troca dentro do grupo. Ou seja: se você quer trocar a batata, que é do grupo de [...]

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