Perder a memória depois que se tem filhos não é tão ruim quanto parece

memoria

Se antes da maternidade você lembrava de cabeça datas de aniversários, senhas, receitas e aquela consulta marcada para dali a dois meses, deve ter se assustado com as novas pegadinhas do seu cérebro depois que os filhos chegaram. Sim, depois do nascimento de uma criança parece que não temos mais controle da memória. As contas, se não estiverem no débito automático, podem ficar esquecidas, o nome das pessoas parece fugir no momento que [...]

Continue lendo

Corrida: Como eu comecei a correr (e dicas)

corrida

Muitas seguidoras que me acompanham no Instagram (@macetesdemae) e no Insta Stories (@macetesdemae), vendo que eu inseri o hábito da corrida na minha rotina, começaram a me pedir para falar um pouco sobre essa experiência: como eu comecei a correr, como eu me organizo para isso, quais os benefícios, como manter a ânimo e por aí vai. E aí, para atender a esses pedidos, fiz o post de hoje, contando um pouco de como eu desenvolvi [...]

Continue lendo

Culpa materna: Os 6 principais motivos pelos quais as mães mais sentem culpa

Photo Credit: gromin Flickr via Compfight cc

Hoje, mais um texto super verdadeiro escrito pela querida Mariana Bonnás, psicóloga, autora do blog Vida de Gestante e Mãe e, atualmente, focada na tarefa de ajudar pais e mães na nem sempre fácil tarefa de educarem seus filhos. No texto de hoje, ela fala sobre a tal culpa materna, que tanto nos persegue, e cita as seis principais culpas que as mães carregam. Eu me identifiquei com todas. E você? Culpa materna: Os 6 principais motivos [...]

Continue lendo

Granuloma gravídico – um problema bucal que pode surgir durante a gravidez

Granuloma gravídico

Há alguns dias, recebi um e-mail de uma seguidora relatando que ela havia tido, na gravidez, um problema conhecido como granuloma gravídico e sugerindo que eu abordasse o assunto no blog. Como eu nunca tinha ouvido falar sobre isso, achei que valia a pena ir atrás de mais informações e compartilhá-las aqui no blog. Afinal, elas podem ser úteis par outras mães também, né? E, assim, contatei a Dentista Juliana Marchi, que já [...]

Continue lendo

As quatro maiores angústias da maternidade

Angústias da maternidade

É comum ouvirmos as mães falarem que eram uma mulher antes da gravidez e se tornaram outra bem diferente após o nascimento do filho. Pois é, parece que não são só as crianças que vem ao mundo, mas uma nova mulher também. E com ela afloram as tais angústias da maternidade, que nem toda mulher entende ou aceita. Mas se pararmos para pensar um pouco, há várias justificativas para esta sensação. Com o filho deixamos de pensar em [...]

Continue lendo

Viajar sem filhos – Dicas para as coisas correrem bem

Viajar sem filhos

Depois de cinco anos só fazendo viagens com um ou dois filhos a tira-colo, chegou a vez da gente viajar sem filhos por aqui. E eu fui logo fazendo duas viagens de uma vez. Primeiro, em abril, fui para a Itália com amigas e agora, em maio, viajei sozinha com o marido para a França. As duas experiências foram incríveis, ótimas, maravilhosas. Com bastante saudade, não vou negar, mas sem sofrimento. E como as coisas correram bem por aqui, [...]

Continue lendo

Puerpério – como garantir a saúde da mulher nesse período

Durante os nove meses da gestação, nos viramos nos 30 para comparecer a todas as consultas do pré-natal. Já depois do parto, principalmente no período do puerpério, a preocupação com nossos filhos é tão grande que, muitas vezes, deixamos de voltar ao ginecologista para não deixá-los “sozinhos”. Se você também se identificou com essa situação é por que ela acontece na maioria das vezes mesmo, porém, como já é de se [...]

Continue lendo

Infertilidade secundária: dificuldade para ter o segundo filho

Sempre que pensei na palavra infertilidade, imaginava que ela era algo restrito a casais que nunca tiveram filho. Porém, esses dias, recebi um e-mail de uma leitora que me contou que está vivendo um caso de infertilidade secundária. Para eu entender melhor a situação, ela explicou que tem 34 anos e já tem um filho de 4 anos. Só que, agora, na tentativa de aumentar a família, ouviu dos médicos esse termo. Pesquisando sobre o assunto, [...]

Continue lendo

Pode comer durante o trabalho de parto?

Aqui, no blog, já trocamos várias vezes figurinhas sobre partos. Falei dos possíveis tipos de parto e dividi com vocês a minha experiência no parto do Leo e do Câe. Mas, hoje, quero falar de parto por um lado um pouquinho diferente. Quero explicar um pouquinho como é que fica essa questão de poder ou não poder comer durante o trabalho de parto, tanto em partos normais quando cesáreas. Bom, vamos lá... As mamães já devem ter [...]

Continue lendo

Qual o tempo ideal entre uma gestação e outra?

Aqui em casa a família demorou só um pouquinho para crescer. Primeiro tive o Leo e só depois de quase 3 anos (mais precisamente 2 anos e 9 meses) chegou o Câe. Esse intervalo entre uma gestação e outra, no meu caso, foi ótimo, assim consegui me adaptar à rotina de mãe e me organizar, na medida do possível claro, para a chegada de mais um bebê. Só que nem todo mundo espera todo esse tempo. Esses dias a atriz Thais Fersoza, casada [...]

Continue lendo