Rituais de sono que ajudam na hora de dormir

Hoje, temos mais um post da coluna Sono e Pós-parto, escrito pela nossa colunista Marcia Horbacio. E, no texto de hoje, Marcia fala sobre os rituais de sono, aquelas pequenas "tarefas" que se repetem diariamente e que ajudam, e muito, na hora de fazer os pequenos dormirem. Eu sempre tive rituais de sono com o Leo e agora já os criei com o Caê também. E posso garantir: a hora de ir para a cama, à noite, é bem mais tranquila com [...]

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Dica de decoração para ajudar na hora do sono – Quarto escuro!

Nós, pais, fazemos de tudo para ajudar na hora do sono das crianças, não é mesmo? Pois você sabiam que a decoração do quarto do bebê pode ter uma influência sobre isso também? Pois é, foi o que descobri lendo o texto do post de hoje, da coluna Arquitetura e Decoração, escrito pela arquiteta Michelle Mariotto. Nesse post, ela comenta como alguns cuidados na decoração do quarto da criança podem influenciar na hora do [...]

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Como adormecer um bebê sem ser mamando no peito – Parte II

Há dois meses, publiquei aqui no blog o primeiro texto da Marcia Horbácio, colunista do MdM, falando sobre como adormecer um bebê sem ser mamando no peito. Como o assunto dava pano para a manga, tinha muito conteúdo para ser compartilhado, ele foi dividido em duas partes, e hoje publico aqui a continuação das dicas dessa expert em sono infantil. E aproveitem que as dicas da Marcia são de ouro! Testadas e aprovadas por amigas e leitoras [...]

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Vídeo 2 – Dicas para a hora do sono dos bebês

O assunto dessa semana no nosso canal Macetes de Mãe no Youtube é sono. Nesse segundo vídeo, eu dou dicas que ajudam na hora dos pequenos dormirem e que foram testadas e aprovadas aqui em casa. Sim, porque técnicas e métodos tem aos milhares, mas parece que eles só funcionam na casa dos outros. Na nossa que é bom, nada de dar jeito. Por isso, resolvi compartilhar com vocês o que deu certo por aqui. São dicas bem simples e [...]

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Bebês e crianças – Dicas para um sono seguro e tranquilo

Mamães, no post de hoje da sua coluna Sono e Pós-Parto a consultora de sono e doula pós-parto Marcia Horbacio irá abordar um assunto bastante importante em se tratando de bebês e crianças: a segurança na hora de dormir. Com informações precisas e dicas valiosas, a Marcia aborda o tema de forma direta, gostosa e muito clara. Boa leitura e bom proveito! Promovendo um sono seguro para o seu bebê Por Márcia Horbácio [caption [...]

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Aromaterapia para melhorar o sono dos bebês

O sono de bebês e crianças é um assunto que costuma deixar mães e pais de cabelo em pé. Quase toda casa tem a sua saga e são raros os lares cujos pais relatam não ter problema com isso. Por esse motivo, vira e mexe eu trago aqui novidades que ajudam na hora do sono dos pequenos. Já trouxe vídeos (veja esses), já lancei uma coluna escrita por uma consultora de sono, já trouxe textos com minhas dicas pessoais, e hoje é o dia de [...]

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Dicas para melhorar o sono dos pequenos em vídeos

Mamães, vejam só que novidade bacana! A nossa colunista de Sono e Pós-parto, Marcia Horbacio, está participando de uma série especial sobre sono das crianças, produzida pelo programa Bem Estar, da Globo. A série ainda está passando na TV e vai durar mais alguns dias, mas, os conteúdo que já foi transmitido está agora disponível na internet, no website do programa. Eu assisti alguns vídeos e as dicas da Marcia estão ótimas, como [...]

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Quantas horas uma criança deve dormir por dia?

Todas nós, mães, sabemos que o sono do bebê é algo muito importante para a sua saúde e o seu desenvolvimento. Mas o quanto de sono diário, afinal, é o normal e o ideal para cada idade? Logo que um bebê nasce, ele dorme praticamente todo o tempo. Conforme ele vai crescendo, ele vai dormindo menos e vai abandonando sonecas. Mas como vamos ter certeza se a quantidade de sono diária que os nossos filhos tem está dentro da média e [...]

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Bebês que só dormem embalados ou mamando – como mudar esses hábitos

Olá mamães, hoje teremos mais uma edição da coluna Sono e Pós-parto, escrita pela Consultora em sono materno-infantil e doula pós-parto Marcia Horbacio. Nessa sua segunda participação como colunista, a Marcia abordará um tema que preocupa muitas mães – bebês que só dormem quando embalados no colo ou então no mamando – e dará dicas para mudar esses hábitos (que, vamos ser sinceras, é uma delícia quando o bebê é pequenino [...]

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Aprenda a identificar os tipos de choro

Você já ouviu falar que os bebês tem uma língua secreta, mas que pode ser totalmente compreensível para nós se treinarmos para entendê-la? Há teorias que pregam que cada tipo de choro quer dizer uma coisa diferente e, se prestarmos bem atenção, vamos perceber as sutis diferenças que existem entre um choro de sono, um choro de fome, um choro de dor. São pequenos sinais, pequenos sons que variam e que realmente indicam necessidades [...]

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