Sono e Descanso

Soneca! Um assunto que deixa muitas mães de cabelo em pé. Isso porque, muitos bebês, ao longo do dia, brigam com o sono, dormem pouco, e aí, acabam ficando irritados e não deixam as mães fazerem quase nada. E você sabia que a soneca é tão importante quanto o sono noturno? É sim! Algumas pessoas […]

Mamães, hoje, a pedido de uma seguidora, vamos falar sobre como ensinar o bebê dormir sozinho. Existe uma fórmula? Como ensinar o bebê a dormir sozinho, mas acolhendo-o? Precisamos deixá-lo chorar até pegar no sono? Eu acho que existem várias formas de fazer o bebê dormir e que deixá-lo chorar não é a única opção. […]

Olá, mamães! Recebo, constantemente, muitos contatos de leitoras com dúvidas sobre como fazer o bebê dormir sem ser no colo. É incrível como é difícil fazer com que a criança durma sozinha. As formas mais fáceis de fazer uma criança dormir, ou é no colo, com a gente ninando, ou no peito. É ou não […]

Eu imagino que o sonho de dez em cada dez mães seja que seu bebê durma sozinho no berço, e por horas e horas. Certo? Aqui em casa, esse sonho foi realizado. Mas sei que muitas famílias têm dificuldade de fazer o bebê dormir sozinho. Aliás, é um desafio fazer o bebê dormir sozinho no […]

Hoje, no Canal Macetes de Mãe, tem um daqueles vídeos que toda mamãe ou futura mãe (e pai também, é claro!) quer ter acesso. Nele, compartilho com vocês, em detalhes, cinco dicas muito bacanas que ajudam, e muito, o bebê a dormir melhor à noite. Não deixe de ver! São dicas bem simples, mas que […]

Fazer os pequenos dormirem bem, e ainda sozinhos, é o sonho de 10 em entre cada 10 mães que eu conheço. E os meus pequenos, Leo e Caê, não eram exatamente crianças que dormiam superbem à noite, daquelas que descansavam por horas seguidas ou então não acordavam nem uma única vez à noite. Mas, com […]

Tem mais um vídeo bem bacana lá no Canal Macetes de Mãe. Nele, eu falo sobre os 7 motivos por que você deve colocar seu filho para dormir cedo à noite. Tem coisas óbvias, claro, mas outras que eu aposto que você nem imagina. Venha ver!

Várias seguidoras me pediram para fazer um vídeo explicando qual é a posição ideal para o bebê dormir. E como pedido feito é pedido atendido por aqui, cá está o vídeo. Bem curtinho, bem didático, bem explicadinho e bem prático. Bem como costumam ser os vídeos do Canal Macetes de Mãe. E lembrando: se você […]

Você já ouviu falar em “mamada dos sonhos”? Não? Então vou explicar do que se trata antes de efetivamente iniciar esse post. A “mamada dos sonhos” é uma mamada que costuma ser oferecida ao bebê por volta de 23h, ou seja, antes da mãe ir para a cama, para que ele se alimente, sinta-se saciado […]

Vira e mexe as mães se fazem essa pergunta: mas, afinal, quantas horas o bebê deve dormir por dia? Qual o ideal de horas de sono do bebê? E divididas em quantas horas de soneca e quantas horas de sono noturno? Enfim, não há uma resposta única para essa pergunta, porque isso varia de criança para […]