Mamães, vocês já sabem onde vão passar o Natal esse ano? Sei que muitas famílias gostam de se reunir em casa para celebrar mas, uma outra opção legal também é viajar em família. Imagina que delícia, conhecer paisagens deslumbrantes enquanto se diverte e relaxa com a família.  E, pensando nisso, o Zarpo organizou a campanha […]

Dia de falar sobre um assunto sério: Psoríase. Você já ouviu falar? Conhece alguém que tem a doença? Entenda o que é Psoríase Normalmente, a Psoríase, que é uma doença que se caracteriza por lesões avermelhadas e cobertas por descamações em qualquer lugar do corpo, (mas, mais comumente em unhas, couro cabeludo, joelhos e cotovelo), […]

Você sabe quais são os 7 cuidados mais importantes que você deve ter na hora do banho do seu bebê? Banho não é só um momento relaxante e prazeroso, é também quando equilibramos as bactérias presentes no organismo e nos livramos das impurezas. Na hora do banho, unimos higiene pessoal e também a sensação de […]

Antes que o mês acabe, gostaria de falar do Setembro Amarelo. Você já deve ter ouvido falar que é o mês oficial de prevenção ao suicídio (uma iniciativa da Associação Brasileira de Psiquiatria em parceria com o Conselho Federal de Medicina). Eu já contei AQUI e AQUI que a minha experiência com depressão alguns meses […]

No vídeo de hoje você vai descobrir como lidar com a baixa autoestima pós-parto. É muito comum acontecer isso após o nascimento do bebê. Afinal, é uma mudança muito grande em nossa vida e passamos a ter menos tempo para nos cuidar logo nos primeiros meses de vida do bebê. Leia também: coisas que não […]

Hoje você vai entender o papel da doula antes e depois do parto. As doulas cuidam do bem-estar físico e emocional da mulher durante a gestação, trabalho de parto, parto e pós-parto. Elas não executam nenhum procedimento técnico. Vou responder as principais dúvidas: O que faz uma doula? Qual deve ser a formação da doula? […]

Mamães, vocês já ouviram falar sobre ecoturismo? Essa é uma prática dentro do setor de turismo que busca promover o contato com a natureza de maneira sustentável e que preserve o patrimônio natural e cultural. Nesse sentido, os hotéis organizam atividades para promover o conhecimento sobre o meio ambiente e proteger as áreas verdes. Dá […]

Hoje vou de dica de série e vou logo compartilhando duas: À beira do caos e Chamas do destino. Dica de série: a beira do Caos e Chamas do destino Ambas tem histórias bem diferentes, mas totalmente pautadas em personagens femininas (que eu amo). A primeira é uma comédia, que conta as aventuras e desventuras […]

Hoje vou compartilhar com vocês os motivos que fazem o bebê querer mamar toda hora. Tem bebê aí querendo mamar toda hora??? Antes de tudo, precisamos definir uma coisa: o que você quer dizer com toda hora? Se é frequentemente, mas o intervalo é de, pelo menos, duas horas e a criança ganha peso e […]

Fomos pela primeira vez ao Hot Beach Suíte Olímpia e registrei tudo AQUI, no meu perfil no Instagram. Vou deixar aqui tudo o que encontramos de mais bacana lá. Confira! Hot Beach Suíte Olímpia Estamos no Hot Beach Suíte Olímpia para curtir o parque aquático Hot Beach vou contar pra vocês o que tem mais […]