Rituais de sono que ajudam na hora de dormir

Hoje, temos mais um post da coluna Sono e Pós-parto, escrito pela nossa colunista Marcia Horbacio. E, no texto de hoje, Marcia fala sobre os rituais de sono, aquelas pequenas "tarefas" que se repetem diariamente e que ajudam, e muito, na hora de fazer os pequenos dormirem. Eu sempre tive rituais de sono com o Leo e agora já os criei com o Caê também. E posso garantir: a hora de ir para a cama, à noite, é bem mais tranquila com [...]

Continue lendo

Como passar o bebê da cama dos pais para o berço no quartinho dele

Mamães, o post de hoje, aqui na coluna Sono e Pós-parto, foi feito atendendo a pedidos e trata de um assunto super importante e que tira o sono de muitos pais: a transição do bebê que dorme na cama dos pais para o berço no seu próprio quarto. Já recebi e-mails e mensagens de diversas leitoras me questionando sobre como realizar esse processo sem traumas para ambos os lados, mas achei que a pessoa ideal para falar sobre isso fosse a [...]

Continue lendo

Vídeo 2 – Dicas para a hora do sono dos bebês

O assunto dessa semana no nosso canal Macetes de Mãe no Youtube é sono. Nesse segundo vídeo, eu dou dicas que ajudam na hora dos pequenos dormirem e que foram testadas e aprovadas aqui em casa. Sim, porque técnicas e métodos tem aos milhares, mas parece que eles só funcionam na casa dos outros. Na nossa que é bom, nada de dar jeito. Por isso, resolvi compartilhar com vocês o que deu certo por aqui. São dicas bem simples e [...]

Continue lendo