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Como regular o sono do recém-nascido na volta da maternidade

Vamos de mais assunto sobre sono do bebê. E hoje vamos falar de como regular o sono do recém-nascido ao chegar em casa da maternidade. Afinal, é quando chegamos em casa, com a nossa rotina que sentimos na pele o trabalho que dá um bebezinho. E os primeiros três meses chegam a ser exaustivos para […]

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Sono do bebê: entenda por que seu filho acorda muito cedo

No vídeo de hoje bati um papo com a Marcia Horbacio, consultora de sono, e ela explicou os motivos que fazem com que bebês acordem às 5h da manhã. A Marcia é mãe e avó, doula, educadora perinatal, consultora de sono e instrutora formadora em consultoria de sono. Reside no Canadá há 17 anos onde […]

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Categorias: Coluna Sono e Pós-parto | Sono e Descanso

Você sabe o que faz o profissional da consultoria do sono?

A grande maioria das famílias, passam por uma fase complicada de sono com o bebê. E muitas procuram ajuda para melhorar o sono do bebê e, consequentemente, da família toda. Mas existem muitas dúvidas sobre o que faz uma profissional da consultoria do sono. O que é uma consultora de sono e quando esse serviço […]

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Regras de segurança do berço

É mais comum do que imaginamos os acidentes que envolvem berços. Por isso, há regras de segurança do berço. Ainda se vê, por exemplo, muitas famílias usarem o kit berço. Tanto a Sociedade Americana de Pediatria quanto a Sociedade Brasileira de Pediatria são contra o uso desse acessório pelo risco que ele representa às crianças. […]

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Devo ensinar o bebê a dormir sozinho?

Mamães, hoje, a pedido de uma seguidora, vamos falar sobre como ensinar o bebê dormir sozinho. Existe uma fórmula? Como ensinar o bebê a dormir sozinho, mas acolhendo-o? Precisamos deixá-lo chorar até pegar no sono? Eu acho que existem várias formas de fazer o bebê dormir e que deixá-lo chorar não é a única opção. […]