Se você está querendo viajar com a família para um dos melhores e mais famosos parques aquáticos da América Latina, essa dica chegou na hora certa. As 4 hospedagens da rede Beach Park estão em promoção no Zarpo! Mas é só até 31/08, então aproveite: é o Especial Beach Park! Os descontos são no valor […]
bem estar
Mindfulness infantil em tempos de isolamento
Hoje trago uma novidade para vocês que é uma nova coluna aqui no MdM, sobre Mindfulness Infantil. Esse é um assunto que eu amo. Eu pratico Mindfulness há algum tempo, conheço os benefícios e sempre tento levar algumas práticas para meus filhos. O nome dessa nova coluna é: Fisioterapia Respiratória & Mindfulness Infantil. E quem […]
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EFEITO VULCÂNICO – O QUE É E COMO EVITAR
Você já ouviu falar em efeito vulcânico? Talvez você já tenha até sofrido com ele, mas não soube identificá-lo. Pois bem, no post e vídeo de hoje eu explico do que se trata esse “fenômeno” que atinge muitas crianças e também dou ótimas dicas para evitá-lo. O QUE É: O efeito vulcânico é causado pela […]
Diarreia – como identificar e o que fazer
O assunto hoje é um tema simples, bem conhecido por nós, pais e mães, mas que se não tratado com a devida atenção pode virar um problema sério. Estou falando da nossa conhecida diarreia, que tanto acomete bebês e crianças. COMO IDENTIFICAR A DIARREIA: As principais características da diarreia são o aumento do número de evacuações […]
Podem parar com as piadas da “bexiga de mãe”?
Não é raro que algumas mulheres, após o parto, passem a ter alguns “escapes” de xixi em momentos de esforço, como tosses, levantar peso ou mesmo um acesso de riso. Isso é conhecido como bexiga de mãe. Mas nesse texto, saiba de um alerta para essa situação. Por mais simples que possa parecer, é um […]
Crianças na praia: cuidados que os pais devem ter
As férias de verão está aí e nessa época do ano é muito comum as famílias viajarem para destinos com praia. Então, é necessário redobrar os cuidados com as crianças na praia, principalmente porque elas passam muito tempo em contato com o mar e com a areia. E uma das coisas importantes que todo adulto […]
4 brincadeiras dentro de casa para divertir a criançada durante as férias
As férias escolares estão chegando e sabemos que nem sempre a família toda consegue tirar férias junta. Muitos pais têm que trabalhar, impedindo assim que a família faça uma viagem, por exemplo. Então, como manter as crianças animadas em casa? Aqui no blog tem muitos posts com dicas de brincadeiras ao ar livre, mas hoje […]
Ansiedade infantil: seu filho tem?
Cada vez mais nossos filhos são expostos a muitos estímulos. Consequentemente, a ansiedade infantil aumenta. É importante dizer que a ansiedade é manifestada nas crianças de formas diferentes de como acontece com os adultos. Embora seja comum acontecer em qualquer etapa da vida, precisamos ficar atentos se a ansiedade começar a interferir na vida da […]
Como o livro “O milagre da manhã” transformou minha vida
No vídeo de hoje vou contar como o livro “O milagre da manhã” tranformou a minha vida. Também vou começar algo novo lá no Canal: a hashtag #SHinspira. Mas o que é esse #SHinspira? Vou explicar. No Instagram, eu tenho dois perfis. Um, que é o do Macetes de Mãe (@macetesdemae) e outro que é […]
Como encontrar tempo para meditar
Quando digo que faço meditação, uma das frases que mais ouço é: não tenho tempo para meditar. Mas se você quer, é possível encontrar tempo para meditar. É possível encontrar tempo para fazer tudo o que desejamos se a gente realmente quer. No entanto, sei que falar assim parece fácil, mas não é. Quem é […]