CUIDADOS NO PRIMEIRO TRIMESTRE DA GESTAÇÃO
SÓ UTILIZE REMÉDIOS APROVADOS PELO OBSTETRA
01.
Mesmo os mais simples medicamentos, como analgésicos e antitérmicos, não devem ser tomados sem a autorização do seu médico.
CUIDADO COM ALGUNS COSMÉTICOS
02.
Cremes dermatológicos que contenham alguns tipos de ácido na fórmula não podem ser utilizados. Cheque com o seu obstetra.
EVITE RAIO X
03.
Evite a exposição desnecessária a raio X
NÃO FUME
04.
Fumantes precisam abandonar o vício
NÃO CONSUMA ÁLCOOL E OUTRAS DROGAS.
05.
Bebidas alcoólicas e outras drogas devem ser igualmente descartadas.
DIMINUA A CAFEÍNA
06.
Elimine ou diminua significativamente o consumo de cafeína, presente no café, chá preto, refrigerantes à base de cola e chocolates.
CUIDADO COM OS ESPORTES
07.
A prática de esportes é indicada na gestação, mas você deve observar qual a modalidade ideal para você nesse período.
PREVINA-SE CONTRA A TOXOPLASMOSE
08.
Não coma carnes cruas ou malpassadas e lave muito bem frutas e verduras.
NÃO FAÇA ALISAMENTO E NAO APLIQUE TINTURA
09.
Alisamentos e tinturas são proibidos nos 3 primeiros meses de gestação.
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