CUIDADOS NO PRIMEIRO TRIMESTRE DA GESTAÇÃO

SÓ UTILIZE REMÉDIOS APROVADOS PELO OBSTETRA

01.

Mesmo os mais simples medicamentos, como analgésicos e antitérmicos, não devem ser tomados sem a autorização do seu médico.

CUIDADO COM ALGUNS COSMÉTICOS

02.

Cremes dermatológicos que contenham alguns tipos de ácido na fórmula não podem ser utilizados. Cheque com o seu obstetra.

EVITE RAIO X

03.

Evite a exposição desnecessária a  raio X

NÃO FUME

04.

Fumantes precisam abandonar o vício

NÃO CONSUMA ÁLCOOL E OUTRAS DROGAS.

05.

Bebidas alcoólicas e outras drogas devem ser igualmente descartadas.

DIMINUA A CAFEÍNA

06.

Elimine ou diminua significativamente o consumo de cafeína, presente no café, chá preto, refrigerantes à base de cola e chocolates.

CUIDADO COM OS ESPORTES

07.

A prática de esportes é indicada na gestação, mas você deve observar qual a modalidade ideal para você nesse período.

PREVINA-SE CONTRA A TOXOPLASMOSE

08.

Não coma carnes cruas ou malpassadas e lave muito bem frutas e verduras.

NÃO FAÇA ALISAMENTO E NAO APLIQUE TINTURA

09.

Alisamentos e tinturas são proibidos nos 3 primeiros meses de gestação.