Menopausa precoce

Hoje vamos falar de um assunto pouco comentado e até que bastante frequente de acontecer: menopausa precoce.

Quem esclarece este assunto é a nossa colunista Luciana Radomile, médica especialista em ginecologia e obstetrícia. Confira e compartilhe!

O que é, sintomas e tratamento

Menopausa precoce é quando a mulher para de menstruar antes dos 40 anos de idade. É causada pelo envelhecimento dos ovários antes do tempo habitual.

O envelhecimento precoce dos ovários pode ser um problema silencioso, que não causa muitos sintomas. Ou seja, a mulher pode continuar menstruando e sem saber pode estar caminhando para uma menopausa precoce.

Alguns sintomas

Ciclos menstruais irregulares;
Instabilidade emocional;
Diminuição da libido;
Ondas de calor repentinas;
Suor excessivo;
Secura vaginal.

Tratamento

O tratamento é feito através de reposição hormonal com estrogênios e progestagênios que servem não só para aliviar os sintomas causados pela falta de estrogênio no organismo, como também para manter a massa óssea e evitar o surgimento de doenças como a osteoporose.

O que comer nessa fase

Na menopausa precoce é recomendada uma dieta saudável rica em soja, castanha e gengibre, por exemplo, e com suplementos se necessários, de acordo com indicação do médico. Além disso, na alimentação deve ser evitado o consumo de cafeína, de chá verde e de chá preto que podem piorar as ondas de calor e de alimentos ricos em gorduras porque nessa fase é mais fácil engordar devido ao metabolismo estar mais lento.

Se seu ciclo está irregular e começarem a aparecer esses sintomas, procure um médico para uma avaliação adequada!