Sono e Descanso

Uma pergunta muito constante entre mamães e papais é: por que meu bebê briga com o sono? Isso é muito comum acontecer porque o cérebro do bebê é programado para captar o que está no ambiente, ficar alerta, aprender. Assim, conforme o bebê vai se desenvolvendo, ele vai ficando mais alerta e brigando mais com […]

Você sabe quais são os dois principais hormônios que influenciam no sono do bebê? Os principais hormônios que controlam o sono são a melatonina e o cortisol, e seus níveis mudam ao longo do dia, resultando em uma maior ou menos facilidade de adormecer, dependendo de qual hormônio está em ação. Leia também: 10 dicas […]

O sono do recém-nascido é o maior desafios dos pais, principalmente de primeira viagem. Pensando nisso, no vídeo de hoje falo sobre o sono nos 3 primeiros meses de vida. Aproveite e tire outras dúvidas sobre o sono do recém-nascido AQUI. Se você quer saber mais sobre o sono do seu bebê neste período da […]

O vídeo de hoje está bem esclarecedor e vai responder  a pergunta: até quando o bebê deve dormir no quarto dos pais? Na semana passada, fiz um vídeo sobre cama compartilhada com segurança. Se você não viu, super indico ver esse vídeo. As informações do vídeo de hoje são da Academia Americana de Pediatria que […]

No vídeo de hoje falo como fazer uso da cama compartilhada com segurança! Se, por um lado, as Sociedades Brasileira e Americana de Pediatria não indicam a prática da cama compartilhada por risco de sufocamento do bebê, por outro, esse hábito traz inúmeras vantagens, comprovadas por estudos e também pela prática. Afinal, a gente sabe […]

Confira 6 dicas de segurança importantíssimas para o sono do bebê. Ideal para bebês recém nascidos, mas válidas para todas as idades.

Quer aprender um método para fazer o bebê dormir sem balançar? Então, você precisa assistir o vídeo de hoje! Neste vídeo, tive mais uma conversa adorável com a Marcia Hobárcio, sobre sono do bebê. A Marcia é consultora de sono e ensina várias técnicas para ajudar as famílias a melhorarem a qualidade do sono do […]

Que tal descobrir rapidamente quais são os principais erros na hora de colocar o bebê para dormir? Em seguida, confira dicas simples que ajudam.

Se tem um assunto que não se esgota é o sono do recém-nascido. Todo pai e mãe têm dúvidas em relação ao sono e, principalmente, nos primeiros meses, sofrem com a falta dele. Por isso, no vídeo de hoje reuni algumas perguntas e respostas sobre o sono do recém-nascido: Por que o sono é tão […]

Vamos de mais assunto sobre sono do bebê. E hoje vamos falar de como regular o sono do recém-nascido ao chegar em casa da maternidade. Afinal, é quando chegamos em casa, com a nossa rotina que sentimos na pele o trabalho que dá um bebezinho. E os primeiros três meses chegam a ser exaustivos para […]