Sono e Descanso

No vídeo de hoje, falo sobre os 10 motivos mais comuns para o bebê acordar durante a noite e como resolver cada um deles. Os motivos do bebê acordar durante a noite são inúmeros: fome, frio, fralda suja, salto de desenvolvimento… esses são só alguns. Neste vídeo, eu compartilho 10 motivos pelos quais o bebê […]

Todas nós já ouvimos alguma vez na vida o conselho de deixar o bebê chorar até dormir. Afinal, “uma hora cansa e ele para”. Né? Nunca fui a favor dessa técnica, pois criança precisa se sentir acolhida e amparada. Se observarmos, até na natureza os filhotes dormem com os pais. E as crianças, historicamente, sempre […]

Esse é o sonho de toda mãe e pai: fazer o bebê dormir a noite toda! Logo de cara já te digo, essa solução definitiva e fácil não existe! Se existisse, quem a descobriu estaria milionário, certo? A verdade é que o bebê acorda sim à noite e isso é muito, muito, muito normal. Ele […]

Eu acredito que seja possível implementarmos uma rotina com o bebê desde o primeiro dia, inclusive incluindo um ritual do sono noturno. O ato de dormir nem sempre é fácil para um bebê. Aliás o sono do bebê é bem diferente do nosso (o ciclo de sono dos bebês têm duração muito menor do que […]

Hoje trago os melhores vídeos pra você assistir sobre o sono do RN: um mini curso sobre sono do recém-nascido. O pedido do vídeo de mini curso sobre sono veio de um outro vídeo aqui do canal, um mini curso para pais e mães de primeira viagem: MINI CURSO GRATUITO PARA MÃES E PAIS DE […]

Hoje eu ensino como fazer o bebê dormir mais cedo à noite em 6 passos. É comum a reclamação de que o bebê só quer dormir às 11h da noite. Na verdade, esse horário é o horário que o bebê tende a acordar para mamar, então, talvez até por isso, os que não dormem no […]

Hoje eu falo sobre como cria uma rotina para o sono do recém-nascido. Essa é a maior dificuldade de nós, pais e mães, quando temos um bebezinho em casa. Isso mesmo, o sono do bebê está entre as principais respostas, provavelmente junto com amamentação também. Mas o sono realmente acaba com a gente, pois se […]

Siiiim! Existe horário ideal para o bebê dormir. Eu sei que a hora de dormir é um desafio para muitas famílias, mas são inúmeros os benefícios para pais e crianças que têm horário certo para dormir e acordar. No vídeo de hoje, eu conto qual o horário ideal pro bebê ir dormir, e dou dicas […]

Hoje vou falar da crise do sono dos 4 meses e vou compartilhar uma ajuda prática para lidar com essa fase do bebê. Aquele bebê que dormiu super bem os 3 primeiros meses, não deu trabalho, mal chorava de madrugada, agora chegou aos 4 meses e do nada não consegue mais dormir como antes. O […]

No vídeo de hoje compartilho 10 dicas para ensinar o bebê a dormir no berço. Mas são 10 super dicas!!! O sonho de consumo de toda mãe de recém nascido é que seu bebê vá para o berço ainda acordado, e durma lá dentro tranquilo, a noite inteira. Mas sabemos que isso não é tão […]