Sono e Descanso

Hoje vou falar sobre recém-nascido que dorme muito. Uma dúvida bastante comum entre papais e mamães, especialmente os de primeira viagem, é se é normal o recém-nascido dormir muito. Leia também: 15 principais erros dos pais que prejudicam o sono do bebê Recém-nascidos basicamente acordam apenas para mamar, trocar fralda, tomar banho, interagir um pouco […]

Qual a hora certa para colocar o bebê no berço??? Será que é quando ele está acordado, sonolento ou dormindo? No vídeo de hoje uma dúvida que muita gente tem, qual a hora ideal para colocar o bebê no berço para que ele não desperte e comece a chorar. Leia também: os ciclos do sono […]

No vídeo de hoje compartilho os 15 principais erros dos pais que prejudicam o sono do bebê. A qualidade do sono é importantíssima para o desenvolvimento saudável de uma criança. E principalmente quando temos o primeiro filho, cometemos alguns erros (claro, na intenção de acertar) na hora de colocar o bebê para dormir. Leia também: […]

Uma pergunta muito constante entre mamães e papais é: por que meu bebê briga com o sono? Isso é muito comum acontecer porque o cérebro do bebê é programado para captar o que está no ambiente, ficar alerta, aprender. Assim, conforme o bebê vai se desenvolvendo, ele vai ficando mais alerta e brigando mais com […]

Você sabe quais são os dois principais hormônios que influenciam no sono do bebê? Os principais hormônios que controlam o sono são a melatonina e o cortisol, e seus níveis mudam ao longo do dia, resultando em uma maior ou menos facilidade de adormecer, dependendo de qual hormônio está em ação. Leia também: 10 dicas […]

O sono do recém-nascido é o maior desafios dos pais, principalmente de primeira viagem. Pensando nisso, no vídeo de hoje falo sobre o sono nos 3 primeiros meses de vida. Aproveite e tire outras dúvidas sobre o sono do recém-nascido AQUI. Se você quer saber mais sobre o sono do seu bebê neste período da […]

O vídeo de hoje está bem esclarecedor e vai responder  a pergunta: até quando o bebê deve dormir no quarto dos pais? Na semana passada, fiz um vídeo sobre cama compartilhada com segurança. Se você não viu, super indico ver esse vídeo. As informações do vídeo de hoje são da Academia Americana de Pediatria que […]

No vídeo de hoje falo como fazer uso da cama compartilhada com segurança! Se, por um lado, as Sociedades Brasileira e Americana de Pediatria não indicam a prática da cama compartilhada por risco de sufocamento do bebê, por outro, esse hábito traz inúmeras vantagens, comprovadas por estudos e também pela prática. Afinal, a gente sabe […]

Confira 6 dicas de segurança importantíssimas para o sono do bebê. Ideal para bebês recém nascidos, mas válidas para todas as idades.

Quer aprender um método para fazer o bebê dormir sem balançar? Então, você precisa assistir o vídeo de hoje! Neste vídeo, tive mais uma conversa adorável com a Marcia Hobárcio, sobre sono do bebê. A Marcia é consultora de sono e ensina várias técnicas para ajudar as famílias a melhorarem a qualidade do sono do […]