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15 Principais erros dos pais que prejudicam o sono do bebê

No vídeo de hoje compartilho os 15 principais erros dos pais que prejudicam o sono do bebê. A qualidade do sono é importantíssima para o desenvolvimento saudável de uma criança. E principalmente quando temos o primeiro filho, cometemos alguns erros (claro, na intenção de acertar) na hora de colocar o bebê para dormir. Leia também: […]

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Entenda os hormônios que influenciam no sono do bebê

Você sabe quais são os dois principais hormônios que influenciam no sono do bebê? Os principais hormônios que controlam o sono são a melatonina e o cortisol, e seus níveis mudam ao longo do dia, resultando em uma maior ou menos facilidade de adormecer, dependendo de qual hormônio está em ação. Leia também: 10 dicas […]

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Até quando o bebê deve dormir no quarto dos pais?

O vídeo de hoje está bem esclarecedor e vai responder  a pergunta: até quando o bebê deve dormir no quarto dos pais? Na semana passada, fiz um vídeo sobre cama compartilhada com segurança. Se você não viu, super indico ver esse vídeo. As informações do vídeo de hoje são da Academia Americana de Pediatria que […]

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Cama compartilhada com segurança

No vídeo de hoje falo como fazer uso da cama compartilhada com segurança! Se, por um lado, as Sociedades Brasileira e Americana de Pediatria não indicam a prática da cama compartilhada por risco de sufocamento do bebê, por outro, esse hábito traz inúmeras vantagens, comprovadas por estudos e também pela prática. Afinal, a gente sabe […]

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Método para fazer o bebê dormir sem balançar

Quer aprender um método para fazer o bebê dormir sem balançar? Então, você precisa assistir o vídeo de hoje! Neste vídeo, tive mais uma conversa adorável com a Marcia Hobárcio, sobre sono do bebê. A Marcia é consultora de sono e ensina várias técnicas para ajudar as famílias a melhorarem a qualidade do sono do […]