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Entenda os hormônios que influenciam no sono do bebê

Você sabe quais são os dois principais hormônios que influenciam no sono do bebê? Os principais hormônios que controlam o sono são a melatonina e o cortisol, e seus níveis mudam ao longo do dia, resultando em uma maior ou menos facilidade de adormecer, dependendo de qual hormônio está em ação. Leia também: 10 dicas […]

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Até quando o bebê deve dormir no quarto dos pais?

O vídeo de hoje está bem esclarecedor e vai responder  a pergunta: até quando o bebê deve dormir no quarto dos pais? Na semana passada, fiz um vídeo sobre cama compartilhada com segurança. Se você não viu, super indico ver esse vídeo. As informações do vídeo de hoje são da Academia Americana de Pediatria que […]

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Cama compartilhada com segurança

No vídeo de hoje falo como fazer uso da cama compartilhada com segurança! Se, por um lado, as Sociedades Brasileira e Americana de Pediatria não indicam a prática da cama compartilhada por risco de sufocamento do bebê, por outro, esse hábito traz inúmeras vantagens, comprovadas por estudos e também pela prática. Afinal, a gente sabe […]

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Método para fazer o bebê dormir sem balançar

Quer aprender um método para fazer o bebê dormir sem balançar? Então, você precisa assistir o vídeo de hoje! Neste vídeo, tive mais uma conversa adorável com a Marcia Hobárcio, sobre sono do bebê. A Marcia é consultora de sono e ensina várias técnicas para ajudar as famílias a melhorarem a qualidade do sono do […]

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Como regular o sono do recém-nascido na volta da maternidade

Vamos de mais assunto sobre sono do bebê. E hoje vamos falar de como regular o sono do recém-nascido ao chegar em casa da maternidade. Afinal, é quando chegamos em casa, com a nossa rotina que sentimos na pele o trabalho que dá um bebezinho. E os primeiros três meses chegam a ser exaustivos para […]