Sono e Descanso

O vídeo de hoje foi sugestão da querida seguidora Tai, que entrou em contato comigo pelo IG. Ela pediu para eu falar um pouco sobre terror noturno em bebês. Esse é um assunto que gera muitas dúvidas e noites mal dormidas também,  afinal o que é terror noturno e como tratar? É claro que, em […]

O vídeo de hoje é sobre o choro para dormir. Sabe quando o bebê chora para dormir e ficamos sem entender o motivo? Foi sugestão de uma querida inscrita lá no canal MdM, a Ju Rodrigues. Ela pediu para eu falar por que alguns bebês choram tanto na hora de dormir. Os bebês choram mesmo […]

No vídeo de hoje a dica é muito simples, bem básica, e que vocês vão achar até que deve ser mentira e que não funciona: a ténica do Shhh. Mas credite, essa técnica funciona siiiiim! Não sei se em todos os lares do universo isso funciona, mas aqui em casa deu muuuuuuuuito certo. Então, acho […]

Quando os bebês são muito pequenos, a única forma de comunicação que temos com eles são os sinais e sons, o choro é o principal deles. Eles choram por praticamente tudo e essa é uma forma que as mães têm para identificar se o bebê está cansado e quer dormir. Mas e quando ele não […]

Bebês e crianças precisam de um lugar tranquilo para tirar aquela soneca revigorante. Em casa conseguimos esse espaço e quando vamos colocar nossos filhos no berçário, a maior preocupação é em relação à rotina. Como ficam as sonecas na creche? Será que ele vai conseguir dormir o tempo necessário para não ficar cansado? Afinal, criança […]

No vídeo de hoje, vou compartilhar dicas para dormir melhor na gravidez. Dormir não é a coisa mais fácil de se fazer durante a gestação. Quando a barriga começa a crescer, muitas vezes nos vemos obrigadas a mudar a posição que costumávamos dormir por uma vida inteira, e aí nossas noites viram um pesadelo. Eu sempre dormi […]

Atendendo ao pedido de uma seguidora do Instagram, o assunto no vídeo de hoje é: o sono do recém-nascido. Vou contar um pouco como era o sono dos meninos e, também, dar algumas dicas que podem ajudar, e muito, as mamães com bebês recém-nascido. Sabemos que os bebês ao nascer fazem duas coisas básicas: dormem […]

Se você quer dicas para o sono de gêmeos, está no lugar certo! Eu sempre recebo contato de leitoras pedindo ajuda com sono dos gêmeos. Portanto, hoje vou compartilhar 10 dicas para estabelecer bons hábitos de sono desde a chegada dos bebês. Os bebês nasceram e chegou a hora de voltar pra casa. Se a […]

Sono já é um desafio constante na vida materna. O sono do bebê durante as férias então… começa que é muito difícil manter a rotina nesse período, não é mesmo? Se você tiver dois filhos, sendo um bebê e outro maiorzinho, complica ainda mais. Porque o mais velho costuma ir para cama mais tarde e […]

Meu filho dormia super bem e agora está dormindo tão mal. O que eu está acontecendo? O que eu posso fazer? Isso irá se normalizar de novo? Regressão de sono do bebê costuma acontecer muito. Mas o que é regressão de sono? É quando o bebê dorme bem e de repente começa a acordar durante […]