Categorias: Alimentação | bem estar

Dicas de lanches salgados saudáveis para as crianças levarem para a escola

Que saber um assunto sobre o qual eu quebro a cabeça? Lanche “salgado” para o Leo levar para a escola. Lanche “doce” é fácil: frutas. Tem dezenas de variedades delas. Mas a verdade é que em se tratando de lanche “salgado”, eu vivo em busca de ideias e inspirações para variar o cardápio (e como é […]

Categorias: bem estar | Canal MdM | Conversa de Mãe

Depressão pós-parto: eu conto a minha experiência

Hoje, tem vídeo novo no Canal Macetes de Mãe. E, dessa vez, é um vídeo que toca num assunto delicado: depressão pós-parto. Nesse terceiro vídeo do quadro Conversa de Mãe eu conto um pouco mais sobre a minha depressão pós parto: o que eu sentia, como eu identifiquei o problema, o que me fez procurar ajuda, […]

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Categorias: bem estar | Cuidados/Saúde

Hipermobilidade articular ou junta mole – como esse problema pode atrasar o desenvolvimento do seu filho

Há alguns dias, fiz um vídeo para o Canal Macetes de Mãe do YouTube falando sobre o tanto que as pessoas enchem o nosso saco quando acham que, pela idade, nossos filhos já deveriam estar andando, mas, na verdade, ainda não deram os seus primeiros passinhos. Nesse vídeo, eu disse que a criança não é obrigada […]

Categorias: experiências | Relatos e Impressões pessoais

20 coisas que provam que seu filho não é mais um bebê

Leo fez 4 anos ontem. Com certeza, ele não é mais um bebê, é um menino, quase um mocinho. Mas como nós, mães, demoramos para perceber que eles crescem, né? Parece que, quando olhamos para eles, vemos sempre aqueles bebezinhos que foram um dia e que, apesar dos perrengues, vamos lembrar com saudade para o resto […]

Categorias: bem estar | Sono e Descanso

O segredo do Príncipe William para fazer o pequeno George dormir

Não é porque é príncipe que não precisa desempenhar bem o papel de pai, né?? Muito pelo contrário, como figura pública e influente, é responsabilidade do príncipe William mostrar que cuidar dos filhos também é função do pai. E foi exatamente isso que o príncipe William mostrou ao mundo há poucos dias, quando revelou em um evento […]

Categorias: bem estar | Para a mamãe

Revelação do século: Mulheres precisam dormir mais que os homens

Com certeza, você ouviu muito a seguinte frase, durante a gestação: “aproveita para dormir agora, porque depois…”. Por mais que você tenha um bebê tranquilo, nos primeiros anos das crianças, é muito difícil que a mãe durma o mesmo número de horas que estava acostumada a ter antes da maternidade. Porque elas acordam no meio […]