Há algum tempo, não faz muito, uma leitora entrou em contato sugerindo que eu fizesse um post com dicas de comidinhas leves e saudáveis para festa infantil. Achei a ideia excelente e fiquei me perguntando porque eu nunca havia pensando nisso. Afinal, se cuidamos tanto assim da alimentação dos pequenos no dia-a-dia, porque quando há uma comemoração só guloseimas deliciosas e engordativas podem entrar no cardápio? Não tem nada a ver, né? Não custa nada inserir algumas opções gostosas e saudáveis e, quem sabe, em algum momento, fazer uma festinha só à base de um cardápio mais leve.Com as dicas abaixo você verá que é possível sim. Dá para fazer muita coisa legal, gostosa e até divertida ficando só nas opções saudáveis e nutritivas.
Inspire-se e surpreenda na próxima festinha. :-)
Frutas no palito, em formato de coração, e acompanhadas de iogurte natural. Nhami! Lindo e gostoso!
Bananinhas disfarçadas de pirata. Dá outra carinha para a fruta, literalmente.
Com uma apresentação linda dessas, que criança que não vai querer provar? E o melhor, dá para fazer as cestinhas em casa com pratos de papelão descartáveis.
Um cakepop diferente! :-) Flor linda feita com morango e banana. Dá para trocar essas frutas por outras. Além de saudável e gostoso ainda decora.
Outra opção de salada de frutas saborosa e linda! E o potinho feito de casca de limão ficou um charme.
Gelatina é uma alternativa saudável e gostosa para festinha infantil. Ainda mais quando ela é feita com gelatina sem sabor e suco natural da fruta. E para completar, use cascas de laranja como forminhas. Não fica um charme? Estou adorando essa ideia de aproveitar as cascas das frutas como forminhas e potinhos, pois dessa forma ainda vira uma festinha sustentável, com pouco lixo.
Uma melancia pode virar uma linda porquinha. Enfeite perfeito para festinha infantil com o tema fazendinha. Dentro da melancia, basta colocar salada de frutas variadas. E se colocar as frutas em formato de bolinhas fica mais fofo e atraente ainda.
Com essas carinhas, aposto que terá muita criança querendo provar!
Sanduíche natural com pão integral é uma alternativa bem mais light e saudável que os tradicionais salgadinhos fritos. Aqui, foram feitos sanduichinhos no formato de sandálias Havaianas. Não ficou lindo? E capriche na escolha do recheio, tudo bem leve e saudável: queijo branco, tomate, alface, atum, etc…
Salada de frutas no palito, só que aqui disposta dentro de uma mini churrasqueira feita de melancia. Para atrair a atenção da criançada e aumentar ainda mais a vontade de experimentar.
No lugar do tradicional e um tantinho calórico cupcake doce, que tal um cupcake salgado e recheado como se fosse um sanduichinho? Para ficar saudável e leve basta escolher bem os ingredientes que irá usar no recheio.
E que tal, no lugar do tradicional refrigerante, servir sucos naturais e batida de frutas? E se usar essas garrafinhas mega charmosas fica mais gostoso ainda. Aposto! :-)
E para fechar com chave de ouro esse cardápio super light, gostoso, lindo e saudável, não poderia faltar um bolinho na mesma linha. Aqui trago uma ideia bem diferente e atrativa, feita com melancia e enfeite de demais frutas. Eu, que amo melancia, adorei a ideia!
FONTE: todas as imagens foram retiradas do site www.pinterest.com.
