bem estar

Hoje, tem mais um vídeo de Macetes e Dicas lá no Canal Macetes de Mãe. E, dessa vez, é um daqueles imperdíveis, que poderão mudar a sua vida para sempre (ou, pelo menos, garantir melhores noites de sono para seu bebê e para você). Nesse vídeo, eu ensino a famosa “técnica do ninho”, uma técnica simples que garante […]

Ontem, uma seguidora deixou como dica de assunto para um próximo vídeo do Canal Macetes de Mãe o tema brincadeiras montessorianas. Ou seja, brincadeiras baseadas no método Montessori, que é um método de ensino/aprendizagem no qual “o ponto mais importante não é tanto seu material ou sua prática, mas a possibilidade criada pela utilização dele de se […]

Na semana passada, publiquei aqui no blog um vídeo no qual eu contava sobre a depressão pós-parto que eu tive após o nascimento do Caê. Pois, no vídeo de hoje, lá do Canal Macetes de Mãe, eu conto um pouco sobre como eu saí da depressão voltando a cuidar de mim. Acho importante falar sobre […]

A gente fala muito aqui de gravidez, de maternidade, dos primeiros anos da vida dos filhos. Afinal, essa é a realidade, o dia a dia que eu vivo intensamente desde que o Leo nasceu e depois vou repetindo tudo – e tentando melhorar, sempre – com o Caê. Mas conforme eles vão crescendo, um outro […]

Venho falando por aqui sobre a importância do livre brincar  e dos pais estimularem essa atitude em seus filhos. E um evento que acontecerá no final de maio, aqui em São Paulo, tem tudo a ver com essa ideia. No domingo, 29 de maio, das 9h às 16h, acontece no Parque Villa-Lobos (zona Oeste de […]

Que saber um assunto sobre o qual eu quebro a cabeça? Lanche “salgado” para o Leo levar para a escola. Lanche “doce” é fácil: frutas. Tem dezenas de variedades delas. Mas a verdade é que em se tratando de lanche “salgado”, eu vivo em busca de ideias e inspirações para variar o cardápio (e como é […]

Hoje, tem vídeo novo no Canal Macetes de Mãe. E, dessa vez, é um vídeo que toca num assunto delicado: depressão pós-parto. Nesse terceiro vídeo do quadro Conversa de Mãe eu conto um pouco mais sobre a minha depressão pós parto: o que eu sentia, como eu identifiquei o problema, o que me fez procurar ajuda, […]

Há alguns dias, fiz um vídeo para o Canal Macetes de Mãe do YouTube falando sobre o tanto que as pessoas enchem o nosso saco quando acham que, pela idade, nossos filhos já deveriam estar andando, mas, na verdade, ainda não deram os seus primeiros passinhos. Nesse vídeo, eu disse que a criança não é obrigada […]

Não é porque é príncipe que não precisa desempenhar bem o papel de pai, né?? Muito pelo contrário, como figura pública e influente, é responsabilidade do príncipe William mostrar que cuidar dos filhos também é função do pai. E foi exatamente isso que o príncipe William mostrou ao mundo há poucos dias, quando revelou em um evento […]

Com certeza, você ouviu muito a seguinte frase, durante a gestação: “aproveita para dormir agora, porque depois…”. Por mais que você tenha um bebê tranquilo, nos primeiros anos das crianças, é muito difícil que a mãe durma o mesmo número de horas que estava acostumada a ter antes da maternidade. Porque elas acordam no meio […]