Na semana passada, publiquei aqui no blog um vídeo no qual eu contava sobre a depressão pós-parto que eu tive após o nascimento do Caê. Pois, no vídeo de hoje, lá do Canal Macetes de Mãe, eu conto um pouco sobre como eu saí da depressão voltando a cuidar de mim.
Acho importante falar sobre esse assunto – da necessidade da gente voltar a olhar para nós mesmas após o nascimento do bebê – porque vejo que muitas mães se entregam tanto à maternidade que acabam esquecendo que também são gente, que merecem cuidado e atenção e, em função disso, acaba ficando infelizes e até doentes (e eu me incluo entre essas mães).
Então, nesse vídeo, falo sobre como voltei a cuidar de mim e como isso tem feito bem para mim e para toda a minha família. Não deixem de assistir. E espero que ele sirva de inspiração para vocês também se dedicarem um pouquinho mais a vocês.
Você curtiu esse vídeo? Então inscreva-se no nosso Canal para receber, em seu e-mail, avisos de novas publicações e atualizações. Todas as Terças, às 11h, um “Conversa de Mãe” vai ao ar. E nas Quintas, também às 11h, o canal traz “Macetes e Dicas”. Inscreva-se, informe-se e divirta-se.
Créditos:
- Roteiro e apresentação: Shirley Hilgert
- Produção e edição: Laranja Azul
- Maquiagem: Nany Ferreira