Olá mamães! O post de hoje conta com a participação especial de uma convidada. É a Fisioterapeuta Obstétrica Mariana Mazzei, que irá falar sobre o técnicas que ajudam os bebês a se desenvolverem brincando.
O texto tem como foco crianças de até um ano de idade e traz dicas muito bacanas, simples de serem colocadas em prática e bastante eficazes. Boa leitura!
Como ajudar o bebê a se desenvolver brincando
Por Mariana Mazzei
Brincar é fundamental para que o bebê se torne uma criança feliz, criativa e inteligente. Atividades simples podem ajudar no desenvolvimento cerebral, cognitivo, na fala e no modo como ele se socializa.
Nos primeiros dois meses de vida do bebê, é importante proporcionar experiências corporais, colocando-o em diferentes posições. Ou seja, mesmo deitado, deve-se variar as posições: de lado, de barriga para cima, de barriga para baixo, etc (sempre com supoervisão)… Ainda, deve-se, sempre que possível, deixá-lo brincar em diferentes locais: seu berço ou no chão, sobre um edredom, colchonete ou tapete de borracha.
No começo escolha poucos brinquedos e ofereça sempre os mesmos. Brinquedos com diferentes formas, texturas, cores e músicas auxiliam o pequeno no início da descoberta do mundo ao seu redor.
As horas do banho e da troca de fralda são ótimos momentos de integração familiar e criação de laços. Mantenha o contato olho no olho e explique cada passo do que vai acontecer. Além de ajudar no desenvolvimento da fala, proporciona sensação de segurança ao bebê.
O tapete de atividades pode proporcionar diversas experiências ao pequeno. Ele começa a ficar atento aos movimentos reflexos, percebe os movimentos que ele provoca “sem querer”, até que passa a fazê-los intencionalmente. Não basta colocá-lo no tapete, você precisa estimulá-lo para que ele se interesse e sinta prazer em ficar ali. Você pode ajudar brincando, conversando e acarinhando para que ele se sinta seguro.
Aos 3 meses, ele vai sentir vontade de levantar-se e irá exercitar suas forças. As perninhas vão ganhando mais movimentos e, ao cansar da posição, ele conseguirá virar-se sozinho. Fique por perto para proteger a cabecinha e sempre fale palavras de carinho e incentivo em cada pequena conquista!
Colocando um pequeno travesseiro, rolinho ou até mesmo a almofada de amamentação embaixo do peito do bebê, você irá ajudá-lo a desenvolver força nos braços, “firmar” a cabecinha, fortalecer a musculatura das costas e prepará-lo para posteriormente engatinhar.
Enquanto ele fica nesta posição, você pode colocar brinquedos à sua frente e estimulá-lo a pegar. Também pode mostrar a ele como dobrar a perninha para dar impulso e se virar.
Em torno de 3 ou 4 meses, se você achar adequado e quiser começar a assistir televisão ou desenhos, recomendo que inicie com os de cenas curtas, sem muitos estímulos visuais e bastante sonoro. Mesmo assim, deixe-o assistir por pouco tempo. Muito rapidamente você irá perceber que o bebê começará a emitir pequenos sons em resposta aos personagens
Por volta de 6 ou 7 meses, o bebê começa a sentar-se com apoio. Nessa fase, coloque-o sentado cercado de almofadas, mantendo as costas eretas (a almofada de amamentação também serve aqui) e deixe-o brincar nesta posição colocando brinquedos à sua frente. Aos 8 meses ele conseguirá sentar-se sem apoio.
Entre 7 e 9 meses, ele tem grandes chances de começar a engatinhar. Nesse período, para estimular o bebê, nada melhor do que deixá-lo livre para explorar o ambiente. Sempre com supervisão de um adulto e com espaço devidamente preparado.
Entre 9 e 12 meses, após o bebê engatinhar (importante não pular fases), pode-se iniciar alguns estímulos para o bebê andar: segurá-lo em pé pelas axilas (também pode passar uma toalha sobre elas e segurar as pontas, se preferir) ou, então, deixá-lo próximo a sofás, camas e mesas baixas, onde ele possa se apoiar e treinar ficar em pé sozinho. Mas importante: esteja sempre por perto para ajudá-lo e ampará-lo se for necessário.
Importante: vale lembrar que cada criança tem seu tempo de desenvolvimento. Algumas podem demorar mais para chegar a uma fase, porém chegar mais rápido em outra. Estímulos demais são prejudiciais, pois podem exigir além da capacidade do bebê e estressá-lo. Por isso, busque sempre informações sobre as possibilidades de desenvolvimento adequadas para cada idade junto a um médico ou fisioterapeuta.
Um bom parâmetro de análise se os estímulos estão adequados ou não é se a criança se mostra feliz ao longo do tempo. Inicialmente, sempre que se oferece um novo estímulo, a primeira reação pode não ser muito positiva, isso é normal. Mas com carinho ele vai se acostumando após algumas tentativas. O segredo é a repetição (sem exageros).
As brincadeiras são fonte de aprendizado e desenvolvimento e ajudam o cérebro a realizar conexões importantes para movimentos futuros. Ainda, uma vez que o desenvolvimento dá-se por etapas, não é interessante pular nenhuma delas para apressar o processo. O importante é cada coisa acontecer a seu tempo e seguindo uma ordem natural.
Dra Mariana Mazzei – Mother Fit (www.motherfit.com.br) – Fisioterapeuta Obstétrica, Especialista em Método Pilates e Saúde da Mulher, possui formação em Shantala, Personal Gestante, Atividade pós-parto com canguru (Federazione Italiana Fitness), Preparação Corporal para o Parto. Idealizadora dos Projetos Mother Fit e Mommy´s Day direcionado a gestantes, associada à ABRAFISM – Associação Brasileira de Fisioterapia em Saúde da Mulher.