O poder do hábito: como esse livro mudou a minha vida | Macetes de Mãe
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O poder do hábito: como esse livro mudou a minha vida


28 de dezembro de 2018

O livro “O poder do hábito” foi, com certeza, um grande divisor de águas em minha vida, principalmente quando veio a maternidade. Eu já contei AQUI a minha experiência de depressão pós-parto.

Nesse livro, o autor explica como acontece a construção de um hábito e como ele é uma ferramenta poderosa para transformar a nossa vida. E sim, depois que li “O poder do hábito” a minha vida mudou!

Mas aí você me pergunta: Shirley, como esse livro mudou a sua vida? No vídeo de hoje, conto tudo sobre o que aprendi lendo-o e como aplicar esse conhecimento no meu cotidiano me ajudou a superar até a depressão pós-parto!

Aperte o play e confira como o livro “O poder do hábito” mudou a minha vida

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Ah! Se você gostou desse post, confira também: a importância da gente se conhecer.