Por que precisamos tomar ácido fólico na gestação | Macetes de Mãe
ácido fólico

Por que precisamos tomar ácido fólico na gestação


29 de agosto de 2018

No vídeo de hoje, vamos falar sobre ácido fólico na gestação – mais uma sugestão de uma seguidora lá no Instagram. O ácido fólico é uma vitamina do complexo B, uma substância importantíssima no processo de multiplicação celular e na formação de proteínas estruturais. É bastante indicado, a mulher tomar ácido fólico no período em que está tentando engravidar e também durante a gestação. Ele também ajuda a diminuir os riscos de má formação do tubo neural, que dará origem ao cérebro e à medula espinhal, que começa a se formar já no primeiro mês da gestação.

E se você está tentando engravidar, não deixe de ver esse vídeo: tudo o que você precisa saber antes de engravidar.

Nesse vídeo explico tudo sobre o ácido fólico e esclareço dúvidas comuns: quanto de ácido fólico deve ser ingerido por dia, quais alimentos possuem ácido fólico, essa vitamina ajuda a engravidar ou engorda? E muito mais. Confira!

Aperte o play e saiba tudo sobre ácido fólico

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Ah! Se você gostou desse post, confira também: dicas e macetes que ajudam a engravidar