Qual a luz ideal para o bebê dormir? | Macetes de Mãe
luz ideal para o bebê dormir

Qual a luz ideal para o bebê dormir?


10 de outubro de 2018

Se tem um assunto que sempre gera dúvidas nas mamães é a questão da luminosidade do quarto para os bebês dormirem: qual a luz ideal para o bebê dormir?

É melhor deixar uma luzinha ou é melhor a escuridão completa? Se tiver que deixar uma luz, qual a intensidade dessa luz? De dia, é melhor que o quarto esteja claro ou na penumbra? Se deixar uma luz, como ela deve ser? Há uma cor que favorece o sono do bebê?

Enfim, essas e outras dúvidas vou responder no vídeo de hoje. Ele foi inspirado no post produzido pela consultora de Sono Marcia Horbacio para o blog Macetes de Mãe e que você também pode conferir:

Qual a luz ideal para os bebês dormirem?

Nesse post, Marcia fala, inclusive, de pesquisas que comprovam as informações que estão nesse vídeo abaixo.

Aperte o play e confira qual a luz ideal para o bebê dormir

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Ah! Se você gostou desse post e seu filho usa chupeta e você não sabe como tirar esse hábito, confira também: dicas para a hora do bebê dormir.