É muito comum ser receitado vitamina D e Ferro para as crianças. Mas Você sabe o motivo e quando suplementar?

Confira o post de hoje e saiba quando suplementar com essas vitaminas.

Vitamina D e Ferro – Quando Suplementar

Suplementar ou não suplementar: eis a questão.

Este é um tema amplamente discutido e ainda sem respostas absolutas. Em crianças com doenças crônicas, que muitas vezes está aliado com subnutrição, a suplementação tem critérios bem mais claros. Entretanto, em crianças “saudáveis” a questão é complexa. Pois – em teoria – se ela recebe dieta adequada, não necessita de suplementação. Isso não é uma verdade absoluta, já que depende do tipo de dieta, local onde vive e de suas atividades.

As crianças representam um grupo de grande vulnerabilidade para deficiências de macro e micronutrientes, em consequência do rápido crescimento e desenvolvimento, principalmente nos dois primeiros anos de vida.

Esse período crítico do neurodesenvolvimento é dependente da oferta de nutrientes específicos, cuja deficiência pode afetar a habilidade cognitiva. E ainda aumentar o risco para a ocorrência de doenças crônico-degenerativas em longo prazo. Intervenções nesse período são fundamentais para garantir a oferta nutricional ideal para uma vida saudável e produtiva.

Vitamina D

A deficiência de vitamina D é um dos distúrbios nutricionais mais frequentes em todo o mundo. Estudos epidemiológicos apontam que sua deficiência possa se associar a diabetes melito tipo 1, asma, dermatite atópica, alergia alimentar, doença inflamatória intestinal, dentre outras.

A dose preventiva universal da vitamina D é de 400UI para lactentes de 0-12 meses e 600UI para os maiores de 1 ano.

Não há consenso global sobre qual a melhor forma de prevenir a deficiência de vitamina D em crianças pequenas. As recomendações para prevenção da deficiência dessa vitamina em bebês amamentados incluem exposição a pequenas doses habituais de luz solar e suplementação universal de bebês em risco.

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A duração da suplementação de vitamina D não está definida, sendo que se recomenda a suplementação para as crianças com fatores de risco enquanto este estiver presente. Crianças saudáveis, sem fatores de risco, mas com exposição ao sol limitada, devem ter a suplementação avaliada individualmente.

Tendo em vista a contrariedade da literatura em relação à suplementação da Vitamina D, é essencial que a avaliação seja feita individualmente por um médico ou farmacêutico responsável.

Ferro

A ferropenia é a deficiência nutricional mais comum na infância em todo o mundo, tanto em países pobres quanto ricos, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, estima-se que a prevalência de anemia seja de 53%, principalmente em menores de dois anos de idade, sendo que 60% dos casos são causados por carência de ferro.

O ferro é essencial para o sistema nervoso central, principalmente durante as fases do desenvolvimento cerebral no que se refere à memória e aprendizado. Por esses motivos, é de fundamental importância o reconhecimento e tratamento da ferropenia na infância.

O tratamento da anemia ferropriva deve ser realizado por meio de orientação alimentar. Além de reposição via oral na dose de 3-5mg de ferro por kg/dia, por pelo menos oito semanas. Isso para a correção da anemia e reposição dos estoques de ferro, até normalização dos níveis.

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