Ano: 2018

Na semana passada, mais precisamente no dia 03 de dezembro, foi lançamento oficial do meu livro em parceria com a querida amiga Nívea Salgado, do Mil Dicas de Mãe. Juntas, há 4 anos, escrevemos o livro “Grávida e Prática – Um guia sem rodeios para a mãe de primeira viagem”. Um livro que tem o […]

Há algumas semana, iniciei aqui no canal, uma nova sessão de brincadeiras e atividades que ajudam no desenvolvimento dos bebês. Como eu já disse nos vídeos anteriores, a ideia dessa série não é realizar atividades que transformem nossos filhos em super bebês. Nada disso! Até porque sou a favor de respeitar o tempo de cada […]

Mães, há algum tempo atrás, recebi pedidos de algumas seguidoras para falar sobre Estenose Hipertrófica do Piloro. Sei, parece um palavrão! rs E como não sou médica, resolvi pedir ajuda para uma especialista e recorri a nossa colunista Dra. Renata Scatena pediatra, diretora clínica da Casa Crescer. Ela esclarece o que é Estenose Hipertrófica do Piloro e quando devemos nos […]

Quem me acompanha, sabe que eu amo meditar, e tenho lido e pesquisado bastante sobre o assunto. Algo que tem se falado muito é sobre  Mindfulness para praticar com as crianças. Algumas escolas estão incluindo essa atividade na grade com o objetivo de trabalhar as emoções, o foco e a atenção dos pequenos. A prática é […]

Sabe todas aquelas dúvidas que você tem sobre gestação e preparativos para a chegada do bebê e não sabe a quem perguntar? Pois bem, no vídeo de hoje, eu te conto onde encontrar todas as respostas. A verdade é que, quando engravidamos, um mar de perguntas vem à nossa mente. Além disso, surge a insegurança, […]

Você está grávida? Ou tem uma amiga grávida? Se sim, confira esse post com uma seleção de vitaminas que não podem faltar durante a gravidez. Durante a gravidez precisamos tomar alguns cuidados em relação a alimentação, atividade física, sono e, principalmente, na ingestão de vitaminas. Alguns nutrientes não podem faltar e no caso de recomendadas […]

Muitas mães, após o nascimento dos filhos, ficam com várias dúvidas quanto à sua aparência. Querem saber como fica o corpo da mulher no pós-parto e, principalmente, quando vão voltar à antiga forma, se podem fazer exercícios, quais e quando, e por aí vai. Sabemos que depois do parto, vem o puerpério – um período […]

Ás vezes, nem tudo sai como planejamos. Mas acredito muito na importância de estarmos atentos às coisas boas que acontecem conosco mesmo não sendo como imaginamos. Precisamos aprender a lidar com as nossas expectativas e sermos gratas mesmo que elas não sejam superadas. Aliás, quanto mais expectativas colocamos, mais chance de não serem alcançadas como […]

Não é só durante a gravidez que acontecem mudanças no corpo da mulher. Durante a amamentação também acontecem muitas mudanças. A mulher que amamenta, por exemplo, ganha também benefícios físicos relacionados à forma física. Além, é claro, dos inúmeros benefícios da amamentação. Quando estamos amamentando, o nosso corpo passa por uma série de transformações e […]

Nos últimos tempos, recebi muitos pedidos para falar aqui no blog e no Canal MdM sobre Incompetência Ístmo Cervical (IIC). Eu não conhecia quase nada sobre o assunto, então, pedi para um de nossos colunistas uma ajudinha. É sempre bom poder contar com um profissional que entenda do assunto. Acabou que aprendi muito! Incompetência Ístmo Cervical […]