Sono e Descanso

Todas nós, mães, sabemos que o sono do bebê é algo muito importante para a sua saúde e o seu desenvolvimento. Mas o quanto de sono diário, afinal, é o normal e o ideal para cada idade? Logo que um bebê nasce, ele dorme praticamente todo o tempo. Conforme ele vai crescendo, ele vai dormindo […]

Olá mamães, hoje teremos mais uma edição da coluna Sono e Pós-parto, escrita pela Consultora em sono materno-infantil e doula pós-parto Marcia Horbacio. Nessa sua segunda participação como colunista, a Marcia abordará um tema que preocupa muitas mães – bebês que só dormem quando embalados no colo ou então no mamando – e dará dicas […]

Você já ouviu falar que os bebês tem uma língua secreta, mas que pode ser totalmente compreensível para nós se treinarmos para entendê-la? Há teorias que pregam que cada tipo de choro quer dizer uma coisa diferente e, se prestarmos bem atenção, vamos perceber as sutis diferenças que existem entre um choro de sono, um […]

Hoje, mais uma vez, quem irá falar com vocês é a consultora em sono materno-infantil e doula pós-parto, Márcia Horbácio. Nessa sua segunda participação na coluna Sono e Pós-parto, Martha aborda um tema que costuma gerar muitas dúvidas entre as mães: a questão da transição nos padrões de sono das crianças. Ou seja, quando a […]

Mamães, é com imenso prazer que trago para vocês mais uma novidade muito bacana e extremamente útil do Macetes de Mãe. Hoje, tem início aqui no blog, a Coluna Sono e Pós-parto, que será escrita pela consultora de sono materno & infantil e doula pós-parto Marcia Horbacio. A coluna Sono e Pós-parto será mensal e publicada toda […]

Há algum tempo, participando de um grupo online de discussão formado por mães, eu fiquei sabendo de uma tal de “técnica do ninho” que prometia ajudar os bebês a dormirem melhor. Na época, ouvi direitinho a explicação, fui atrás de mais informações e vi que fazia total sentido. Descobri que existe uma teoria – Teoria […]

O post de hoje é uma entrevista com uma Consultora de Sono, a Márcia Horbácio, brasileira que mora no Canadá e atua nessa função, atendendo famílias do mundo todo, há mais de nove anos. Conheci o trabalho da Márcia através de uma amiga que recorreu aos seus serviços para melhorar o sono da sua filha […]

Achei que já tivesse feito um post exclusivo sobre os saquinhos de dormir aqui no blog, mas me enganei. Já falei sobre eles em vários posts (veja no final desse post), mas eles nunca ganharam um único e exclusivo deles. Pois hoje chegou o grande dia!!! Eeeee! Vou dedicar algumas linhas para falar dos sacos […]

“Quando meu bebê irá dormir a noite toda?”. Com toda a certeza do mundo, essa deve ser uma das perguntas que as mães mais se fazem. E, junto com ela, vem outra: “O que posso fazer para meu bebê dormir a noite toda?”. Essa segunda é uma das que eu também mais ouço. E a […]

A Shantala é uma técnica milenar desenvolvida na Índia e difundida pelo mundo pelo médico francês Frederick Leboyer. Através de uma massagem delicada e cuidadosa, ela promete fortalecer o vínculo entre mãe e filho e contribuir para o desenvolvimento saudável dos pequenos (ajuda a calmá-los, ameniza as cólica, torna seu sono mais tranquilo e, ainda, […]