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Isolamento social: como ajudar as crianças neste período?

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Se o isolamento social não é fácil para nós adultos, imagine para as crianças. Como explicar que não podemos sair de casa? E como ajudá-la a ter que lidar com uma nova rotina? E explicar que embora estejam todos em casa, não estamos de férias e que todos temos compromissos e deveres?

Difícil, né? Para nos ajudar a passar por esse momento com nossas crianças, nossa colunista, a psicóloga Fernanda Migliaccio, compartilhou conosco algumas dicas de como devemos agir nesse momento. Confira!

Como ajudar as crianças neste isolamento social?

Há muitos pais com dúvidas devem conversar ou não com os filhos sobre o que está acontecendo no mundo. O Covid-19 é um vírus que chegou em nosso país e consequentemente alterou toda a dinâmica da vida das pessoas, inclusive das crianças. E é exatamente por isso que devemos explicar de uma forma lúdica e cuidadosa o que está acontecendo e o porquê estão em isolamento.

É importante ser bastante objetivo, quanto mais informações a criança tiver mais confuso pode ser para que possa entender. Uma dica é explicar que estamos em isolamento para evitar adoecer e responder as perguntas caso surjam. Crianças não precisam saber o índice de mortalidade nem as consequências sérias que isso pode ocasionar. Saberem que é como uma gripe e que já tem pessoas que estão as protegendo e criando vacinas pode confortá-las.

Mais importante ainda do que as palavras são os comportamentos que pais, responsáveis e quaisquer outras pessoas que convivam com a criança tenham frente ao problema. As crianças conseguem perceber a forma como os pais estão lidando com a situação através da compreensão que tem dos comportamentos daqueles que as cercam.

Claro que manter 100% de calma neste período é muito difícil. Estamos lindando com algo que não tem data para acabar e há a incerteza de como irá acabar.

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Devemos instruir as crianças sobre a melhor forma de se prevenir, porém no momento não devemos ameaçá-las que pegarão o vírus quando seus comportamentos não estão de acordo com o que é necessário. O medo não ajudará que aprendam, apenas os deixará assustados.

As crianças podem achar que por estarem em casa e com os pais, na maioria das vezes, estão de férias. É importante que saibam que este isolamento não é para descanso e sim para a proteção da família, portanto alguns compromissos devem ser seguidos, como por exemplo, as atividades que muitas escolas estão passando para os alunos via meios digitais. Dizer que o que está acontecendo é temporário também facilitará no momento em que tiverem de voltar à suas rotinas habituais.

Criança gosta de rotina, apesar de as vezes não parecer. Mas eles sentem-se seguros quando sabem o que irá acontecer logo após uma atividade. É exatamente por isso que gostam de assistir sempre os mesmos desenhos. Já sabem exatamente o que acontecerá. Portanto, apesar de termos uma certa dificuldade em criarmos alguma rotina com todos se adaptando a nova realidade, ela pode ajudar as crianças a ficarem mais tranquilas, cooperarem e passarem por esta fase com a sensação de segurança.

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Aproveitem a tecnologia ao nosso favor e deixem que as crianças falem com amiguinhos, avós, bisavós ou qualquer outra pessoa que queiram via chamada de vídeo. Além de interessante para algumas crianças pode ajudar com a saudade e a falta que estas pessoas fazem em sua vida.

Um último conselho que dou é para ouvirem seus filhos. Conversem, perguntem sobre como estão se sentindo, o que gostariam de fazer neste tempo, brinquem e aproveitem ao máximo o tempo que conseguirem ficar com eles, afinal, também temos que olhar os pontos positivos de ficarmos em isolamento social até para contribuir com nossa sanidade mental.

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