Alimentação

Alimentos que causam cólica. Esse é um assunto que eu demorei a tratar aqui no blog justamente porque não há um consenso se, realmente, a dieta da mãe faz alguma diferença na ocorrência ou não de cólicas no bebê. Há pediatras que dizem que sim e que orientam que a mãe corte um monte de […]

Cereal infantil é um alimento que faz parte da dieta de várias crianças, mas sabia que muitas vezes ele é consumido de forma errada? Muitos pais e mães usam esse produto para engrossar o leite da mamadeira e ainda adicionam açúcar, o que não é indicado! O jeito certo é servi-lo como alimentação complementar, ou […]

Tenho certeza que uma das maiores preocupações das mães é a nutrição dos filhos – eu mesma vigio tudo o que coloco na boca para não passar para o leite do Caê e verifico todos os rótulos dos produtos antes de dar para o Leo. No entanto, às vezes a gente cobra bons hábitos alimentares […]

Quem me acompanha aqui no blog e nas redes sociais sabe que estou fazendo a dieta restritiva de leite e derivados para evitar que o Caê venha a desenvolver APLV, como o Leo teve (aqui nesse post explico direitinho isso). Assim, como estou nessa dieta bem rigorosa, tenho buscado informações para não cair no erro de […]

Há algum tempinho, uma leitora me contatou pedindo um post que abordasse o seguinte tema: utensílios ideais para o preparo de papinhas. Ou seja, qual a melhor panela para cozinhar os alimentos (teflon, inox, alumínio)? Qual os melhores materiais para o seu armazenamento (vidro, plástico, silicone)? Dentre outras dúvidas. Achei a dica superválida e aqui […]

Já tem um tempo que quero trazer aqui, para vocês, uma dica bem bacana de um canal no youtube que compartilha receitas fáceis, saudáveis e gostosas para bebês e crianças. Eu estou falando do Prapapá, canal que foi criado e é apresentado pela Patricia, ou Paty, que é mãe, nutricionista e uma das responsáveis pelo […]

Muitas leitoras me escrevem pedindo que eu aborde um tema que é ainda novidade aqui no Brasil, mas que vem conquistando cada vez mais adeptas: a introdução alimentar através da técnica de BLW. Para quem nunca tinha ouvido falar disso, o BLW é a sigla em inglês para Baby-led Weaning, que traduzido bem ao pé […]

Eu sou apaixonada por melancia. Definitivamente, é a minha fruta favorita (digamos que está entre os alimentos favoritos) e faz o maior sucesso com o pequeno também (acho que também é a favorita do Leo). E o legal é que melancia é uma fruta ótima para essa época do ano, que o calor chega forte, pois […]

Olá mamães, hoje, aqui na coluna Nutrição, o assunto será a introdução de alimentos sólidos na dieta do bebê, o que costuma acontecer por volta dos 6 meses de idade. Nesse texto, bem claro e completo, a nutricionista Gislaine Donelli dos Santos, colunista do blog, dará dicas simples e práticas que ajudam nesse processo. Boa leitura! […]

Em São Paulo, interior e capital, estamos vivendo quase um estado de calamidade pública por conta da falta de água. Quando chove, é pouquinho e não é o suficiente para repor suficientemente o que é consumido pela população. Sendo assim, muita gente tem se preocupado com essa situação, mas não sabe muito bem o que […]