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Passeios ao ar livre em tempos de COVID-19, cuidados respiratórios e baixa temperatura

Você já deve estar reparando que aos poucos estamos entrando no novo normal. Mas é comum ainda ter medo dos passeios ao ar livre em tempos de COVID-19. Não apenas isso, gora mais do que nunca precisamos ter alguns cuidados respiratórios. No post de hoje, nossa colunista,  a fisioterapeuta Raquel Vasques Escobar, especialista em fisioterapia […]

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Mindfulness infantil em tempos de isolamento

Hoje trago uma novidade para vocês que é uma nova coluna aqui no MdM, sobre Mindfulness Infantil. Esse é um assunto que eu amo. Eu pratico Mindfulness há algum tempo, conheço os benefícios e sempre tento levar algumas práticas para meus filhos. O nome dessa nova coluna é: Fisioterapia Respiratória & Mindfulness Infantil. E quem […]

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