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11 dicas que ajudam o bebê a dormir melhor

Hoje temos mais uma edição da coluna Sono e Pós-parto, escrito pela especialista em sono materno e infantil e doula pós-parto Marcia Horbácio. No texto de hoje, ela dá 11 dicas que ajudam o bebê e toda a família a dormir melhor. Boa leitura! As fundações do sono saudável segundo a Escola Internacional Maternity and […]

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Hora da soneca e você está fora de casa. E agora?

No post de hoje, da coluna Sono e Pós-parto, nossa colunista Marcia Horbacio dá dicas para uma soneca mais tranquila quando se está fora de casa. Confira e aproveite as sugestões. Hora da soneca e você está fora de casa. E agora? Por Marcia Horbacio Oi mamães, chegou a hora do nosso encontro mensal e […]

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Dicas para estender as sonecas de bebês que fazem sonecas curtas

Quem é que nunca se viu reclamando que o bebê faz sonecas curtas, dorme um pouquinho e acorda e aí passa o dia todo chatinho e reclamão (afinal, segue cansado)? Algumas vezes, os bebês estão assim porque é uma fase e logo passa, mas, em outros casos, o bebê se comporta dessa maneira sempre. Esse […]

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Rituais de sono que ajudam na hora de dormir

Hoje, temos mais um post da coluna Sono e Pós-parto, escrito pela nossa colunista Marcia Horbacio. E, no texto de hoje, Marcia fala sobre os rituais de sono, aquelas pequenas “tarefas” que se repetem diariamente e que ajudam, e muito, na hora de fazer os pequenos dormirem. Eu sempre tive rituais de sono com o Leo […]

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Sono no pós-parto – como se preparar e o que esperar do seu sono e o sono do bebê

Hoje, a colaboradora que escreve a coluna de Sono e Pós-parto aqui do blog, Marcia Horbacio, irá abordar uma questão muito delicada da chegada de um bebê: o sono da mãe nas primeiras semanas em casa. Marcia irá falar sobre o que esperar do sono do bebê e como a mãe se preparar para sofrer menos com as noites […]

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Como adormecer um bebê sem ser mamando no peito – Parte II

Há dois meses, publiquei aqui no blog o primeiro texto da Marcia Horbácio, colunista do MdM, falando sobre como adormecer um bebê sem ser mamando no peito. Como o assunto dava pano para a manga, tinha muito conteúdo para ser compartilhado, ele foi dividido em duas partes, e hoje publico aqui a continuação das dicas […]

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Como passar o bebê da cama dos pais para o berço no quartinho dele

Mamães, o post de hoje, aqui na coluna Sono e Pós-parto, foi feito atendendo a pedidos e trata de um assunto super importante e que tira o sono de muitos pais: a transição do bebê que dorme na cama dos pais para o berço no seu próprio quarto. Já recebi e-mails e mensagens de diversas […]