bem estar

Uma coisa que muitas mães se preocupam, e que comigo não foi diferente, é a questão de como contar para o(s) filho(s) mais velho(s) sobre a chegada de um irmãozinho. A gente se preocupa com isso porque quer que a notícia seja bem assimilada, não gere traumas, não deixe o(s) mais velho(s) com ciúmes e por […]

Mamães, hoje temos uma colaboradora muito querida e especial escrevendo para o blog. Além de amiga de longa data, a Graziela é uma odontopediatra exemplar, daquela que amam a sua profissão e que as crianças tem verdadeira adoração. No post de hoje, ela irá falar um pouco sobre o uso da chupeta e a relação que […]

Esses dias, me peguei pensando sobre coisas que já podemos ensinar aos nossos filhos desde cedo, muito cedo, e que terão valor para a vida toda. Coisas que em exemplos do dia a dia, que são absolutamente compreensíveis para crianças de dois anos (ou até menos), no futuro, farão toda a diferença em suas vidas (e […]

Hoje, mais uma vez, quem irá falar com vocês é a consultora em sono materno-infantil e doula pós-parto, Márcia Horbácio. Nessa sua segunda participação na coluna Sono e Pós-parto, Martha aborda um tema que costuma gerar muitas dúvidas entre as mães: a questão da transição nos padrões de sono das crianças. Ou seja, quando a […]

Certa vez, ouvi de uma pessoa próxima e muito sensata, que também havia acabado de ter um filho, que o período pós-parto é um momento de extrema solidão. Sei que colocar as coisas dessa forma soa estranho, e até injusto, afinal, ser mãe é uma dádiva, uma alegria máxima, mas a verdade é que, logo […]

Quem me acompanha por aqui, pelo Facebook ou pelo Instagram já deve ter percebido que andei (e sigo andando) bem louca nos últimos dias. E essa loucura toda se deve a uma coisinha chamada mudança. Sim! Eu saí do meu antigo apartamento, onde vivi os momentos mais importantes da minha vida (lá eu estava quando casei, […]

Nos primeiros ultrassons que fiz, tanto na gestação do Leo quanto agora, uma das coisas que o obstetra costumava observar era se o embrião estava implantado no local correto – dentro do útero – ou se tratava-se de uma gravidez ectópica. Graças a Deus, nos dois casos, o embrião estava no lugar certinho e o risco de […]

Há algumas semanas, eu fiz um post falando da importância de consumir Ômega 3 durante a gestação, em função de todos os benefícios que ele traz para a mãe e o bebê: auxilia na redução dos partos prematuros de origem espontânea, ajuda no desenvolvimento cerebral e da retina do feto e é, ainda, um forte aliado […]

Semana passada publiquei um texto sobre displasia e o uso de suspensório de Pavlik para correção do problema. Devido a esse post, outra leitora me contatou contando a sua história e os difíceis momentos que viveu e continua a viver com sua filha, de dois anos, pelo fato do problema não ter sido identificado precocemente. Por […]

Nesse friozinho, nada mais gostoso que uma sopa, creme ou caldo quente. Eu sou louca por esse tipo de prato, e quando o chega o inverno, aproveito. Hoje, trago a receita de caldo verde, que é feito com batata, couve manteiga e calabresa. Definitivamente, não é a opção mais light para o inverno, mas cair […]