O Zarpo – clube de viagens que oferece hotéis e pacotes turísticos, nacionais ou internacionais, com descontos incríveis – além das ofertas que lança de tempos e tempos, também trabalha com o que eles chamam de coleções. São hotéis em determinada época do ano, com preços mais acessíveis. Clique AQUI e veja. Agora eles estão com […]

O vídeo de hoje é sobre um assunto muito, muito, muito importante, e foi sugestão de uma inscrita lá no canal MdM. Nele estou falando sobre Mommy Burnout, uma expressão ainda pouco comum no meio materno, mas algo muito experimentado pelas mães. Shirley, o que é Mommy Burnout??? A expressão em inglês burnout significa exaustão, […]

Se tem uma dúvida que sempre pega as mães de primeira viagem é a questão de saber identificar as contrações. Sim, porque existem dois tipos. Contrações de treinamento e a de trabalho de parto. Mas quais são as diferenças delas? No post de hoje, você aprende a diferenciar uma contração da outra e nesse post […]

Está rolando uma sintonia incrível entre os colunistas do Macetes! Recentemente fiz um vídeo sobre esse tema: o uso excessivo das mídias e telas. E agora a Dani, nossa colunista e médica neurologista infantil, enviou um texto exatamente sobre o assunto. E melhor! Seu texto é baseado num estudo que comprova sintomas causados nas crianças […]

Recentemente, Hal Elrod, ator do livro best seller “O milagre da manhã” esteve no Brasil para algumas atividades e entre elas lançar o livro “O milagre da manhã para se tornar um milionário”. E eu tive a honra de entrevistar esse ser humano que admiro tanto. O convite foi da Editora Record e eu não […]

Quem aí gosta de esportes levanta a mão! Hoje trago uma novidade bem bacana! Neste ano, no dia 1º de maio, o Senninha Racing Day fará parte do Senna Day Festival, o evento que celebrará os 25 anos de legado do maior piloto de todos os tempos, Ayrton Senna. O evento será no Autódromo de […]

Quem me conhece, me acompanha aqui no blog, no Canal e também no Instagram, sabe que eu sou uma pessoa suuuuuper prática. Daquela que vive querendo encontrar formas de facilitar tudo, de economizar tempo e de deixar as coisas mais simples e intuitivas. E se eu sempre fui assim – prática! – depois da chegada […]

Às vezes nos espanta ao ver uma grávida com seus dois filhos ao lado. Ou seja, aquela mulher que será mãe de 3! Num mundo tão competitivo como o que vivemos, sabemos como é difícil a criação dos filhos. Pois bem, veja este relato, do ponto de vista da mãe, e repense nos comentários que […]

Acredito que, uma das primeiras grandes e importantes decisões que nós, mães e pais, temos que tomar após o nascimento dos nossos filhos é o que fazer com o fim da licença maternidade. E, sobretudo, como nos preparar para esse momento? O fim da licença maternidade e a volta ao trabalho traz uma angústia enorme, […]

Praticar esportes amamentando, pode? Se sim, quais os tipos de exercícios que são indicados e que cuidados a mamãe deve tomar? Essas dúvidas são muito comuns. Muitas grávidas e lactantes têm dúvidas em relação a que tipo de atividade física podem realizar. Nesse post AQUI, você confere alguns exercícios permitidos na gestação. E no post […]