bem estar

Vira e mexe a gente está em algum hotel diferente com os meninos. Mas hotel fazenda, que eu me lembre, nunca tínhamos ido. Então, há poucos dias, fomos conhecer o Hotel Fazenda Capoava, que fica em Itu, a 90km de São Paulo. O Hotel Fazenda Capoava era uma antiga fazenda, cuja sede foi fundada lá […]

Mamães, muitas de vocês não conheço, mas tenho certeza que temos algo em comum: desejamos que nossos filhos sejam felizes. Tanto na infância quanto depois, na vida adulta, é isso o que mais queremos: ter filhos felizes, realizados, bem resolvidos. Às vezes, me sinto impotente, não sei se posso garantir a felicidade deles. Sinto que […]

Famoso entre as gestantes, o ácido fólico é uma vitamina de complexo B muito importante. Ginecologistas orientam que toda mulher comece a tomar esse suplemento três meses antes de tentar engravidar. Mas por que ele é tão importante? E se não tomar essa vitamina o que acontece? Nesse post, a Dra. Carolina Mocarzel, especialista em […]

Muitas mamães tem dificuldades com o sono do bebê. Agora imagine então as mães de gêmeos! Em dobro, literalmente. Segundo a Vanessa Pfleger, leitora aqui do blog, é muito difícil encontrar informações sobre o sono de gêmeos. O mais comum é encontrar sobre o sono de um bebê, nunca tão específico como no caso de […]

Mamães, hoje trago uma nova campanha do Zarpo para vocês: parcele sua viagem em 10 vezes sem juros! Quem me segue há mais tempo, sabe que sempre compartilho novidades do Zarpo. Para quem não sabe, o Zarpo é um clube de viagens que oferece hotéis e pacotes turísticos, nacionais ou internacionais, com descontos incríveis. A […]

Mamães, em tempo de férias, resolvi selecionar para vocês alguns hotéis para curtir com a família. Por isso, separei, nesse post, todos os vídeos de hotéis e resorts que já visitamos e amamos, eu e minha família. São dicas válidas para férias mais longas, feriados e até mesmo um final de semana delicioso em família. […]

Mamães, o assunto do vídeo de hoje foi uma sugestão da seguidora Cinthia Maria Bezerra, que pediu para falarmos um pouco sobre a alimentação que a mãe deve ter para evitar que o bebê tenha cólicas. E aí, sugere a dúvida: afinal, a alimentação da mãe influencia nas cólicas do bebê? A verdade é que, […]

Mamães, hoje trago uma super novidade do Zarpo!!! No site do Zarpo existem opções de filtro, onde sempre tem algum hotel com promoção muito bacana. Agora, o Zarpo traz uma promoção imperdível: escolha um hotel do filtro Crédito Fidelidade e ganhe créditos ainda maiores. Isso mesmo! Clique AQUI e confira todas as ofertas disponíveis. Uma variedade de hotéis […]

No vídeo de hoje vamos falar sobre alojamento conjunto. Mas Shirley, o que é alojamento conjunto? Alojamento conjunto é o termo utilizado quando a mãe e o recém-nascido dividem o mesmo quarto na maternidade, um ao lado do outro, 24 horas por dia, independente de o espaço ter outras gestantes ou não. Ou seja, o […]

Fala-se muito sobre o planejamento de parto, mas você sabia que o planejamento pós-parto é tão importante quanto? Precisamos nos preparar para tudo o que está por vir com a chegada do bebê. A organização da rotina doméstica e familiar é fundamental para que a nossa experiência materna seja positiva. Hoje, trago a tradução livre […]